Reconociendo nutrientes en los alimentos Profesora: Nicol Seguel Nombre: Florencia Arriagada Curso:5ºB
Carbhoidratos Suministran energía, que es aportada en forma de glucosa, a todos las celulas del organismo
lípidos Cumplen funciones diversas en los organismos vivientes entre ellas : La reserva energetica , extructural y reguladora
Proteinas Son anticuerpos , ayudando al sistema inmunitario , a defenderse de los cuerpos extraños , proteinas contractiles, encargadas del movimiento y contracción muscular
Vitaminas La vitamina ayuda a la formación de mantenimiento de dientes , tejidos óseos y blandos
Minerales Los minerales pueden ser considerados como elementos químicos simples , cuya presencia es indispensable para la actividad celular y mantener el organismo en equilibrio
La manzana La manzana tiene varios nutrientes como : contiene calcio, hierro, magnesio , nitrógeno , fosforo , potasio , vitaminas a,b,c,e y k y sirve para conservar tu energía
mi alimento no contiene nutrientes y te hace engordar Papas Fritas mi alimento no contiene nutrientes y te hace engordar
Menú Desayuno: Jugo de naranja yogurt con cereales y leche Colación: Manzana o barra de cereal 3)Almuerzo: atún con palta , huevos cocidos , tomate y lechuga 4)Colación: Galletas integrales ( 2 o 3 ) 5) Cena: Café sin cafeína o leche y pampita