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1
LA COMIDA: Vocabulario
2
Los alimentos básicos Calcio Productos lácteos el helado la leche
el queso
3
Los alimentos básicos Proteínas Carnes el bistec la carne de res
la chuleta de cerdo la hamburguesa el jamón
4
Los alimentos básicos Proteínas Aves los huevos el pollo
5
Los alimentos básicos Proteínas Pescados y Mariscos el atún
los camarones
6
Los alimentos básicos Proteínas Otros alimentos las nueces
los frijoles la mantequilla de cacahuate
7
Los alimentos básicos Vitaminas y Fibra Frutas la naranja el aguacate
las fresas la toronja las uvas la manzana
8
Los alimentos básicos Vitaminas y Fibra Verduras los guisantes el maíz
las judías verdes las papas la zanahoria la lechuga
9
Los alimentos básicos Carbohidratos y Fibra el arroz el pan blanco
el pan integral el aceite de oliva la mantequilla el aceite de maíz
10
Las bebidas la cerveza el refresco el vino (tinto/blanco) el agua
11
Los postres la tarta el flan el helado el pastel
12
La merienda las galletas las papas fritas las palomitas los dulces
13
LOS HORARIOS DE COMIDA Desayuno español (8:00 - 10:00 A.M.)
Desayuno norteamericano (6:00 - 8:00 A.M.) Almuerzo español (2:00 - 4:00 P.M.) Almuerzo norteamericano (12: P.M.) Cena española (9: :00 P.M.) Cena norteamericana (5:00 - 7:00 P.M.)
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