Curs d’Introducció a l’Ultimate Unitat Didàctica

Index Introducció Continguts Objectius Didactics Procediments Conceptes Valors i normes Objectius Didactics Consideracions metodologiques Activitats d’ensenyament Criteris d’avaluació

1. Introducció Com es juga al’Ultimate El camp de joc Modalitat i nº de jugadors Caracteristiques diferencials Mixtes No-contacte Autoarbitratge Esperit de Joc

2. Continguts (I) Procediments: Exercicis amb el Disc Pràctica global de l’esport El tirs (reves, 3 dits, martell, etc.) Posicions dins el camp Aplicació de les regles de joc Pràctica de joc en situació real

2. Continguts (II) Conceptes Capacitats coordinatives Diferents Rols Principis tàctics Elements Bàsics del joc Reglament

2. Conceptes (III) Valors i normes Respecte a l’adversari Habits rutinaris a l’esport Coneixement de les regles Joc en equip Voluntat de superació Normes de seguretat

3. Objectius Didàctics 1er Contacte: Disc – Espai de joc Iniciació: Llençaments – Atac – Defensa – Reglament Mecànica de joc i de moviments Progressió: participar en un partit – Competir

4. Consideracions Metodològiquies (I) Cada sessió d'una hora estaria formada per: Escalfament suau amb exercicis d'estirament inclosos Presa de contacte amb el disc, realitzant llançaments per parelles Exercicis de llançament en moviment Preparació de tàctiques Partit Exercicis d'estirament i relaxació

4. Consideracions Metodològiquies (II) Instalacions: Gespa: Camp de 100 x 37 m Platja: Camp de 75 x 25 m Indoor: Camp de futbol sala Material: Discos Cons Petos

5. Activitats d’ensenyament / aprenentatge Presa de contacte amb el disc Aprendre el moviment del disc El nostre moviment al Camp L’esperit de Joc Competició

6. Criteris d’Avaluació Avaluació Inicial Avaluació Sumativa Avaluació Final Tècnica (tirs) Actitud

Unitat didàctica – Sessió nº 1 Unitat Didàctica: Què és l’ultimate? Objectiu de la sessió: Fer-nos una idea global de l’esport Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 2 Unitat Didàctica: El disc, llançament i recepció Objectiu de la sessió: Millorar la transferència del disc entre jugadors. Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 3 Unitat Didàctica: Tirs 1 Objectiu de la sessió: Aprendre la importància de la rotació en el disc i el vent Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 4 Unitat Didàctica: Tirs 2 Objectiu de la sessió: Aprendre la lectura de la trajectòria del disc i la recepció. Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 5 Unitat Didàctica: Defensa individual Objectiu de la sessió: Aprendre a defensar de manera individual, i marcar el jugador que té el disc Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 6 Unitat Didàctica: Atac bàsic Objectiu de la sessió: Apendre l’estructura d’atac, els conceptes de Handler i Stack. Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 7 Defensa en zona Objectiu de la sessió: Apendre el concepte de defensa zonal, les avantatges sobre la personal Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 8 Unitat Didàctica: Tàctiques d'atac Objectiu de la sessió: Apendre diferents recursos d’atac, stack vertical i stack horitzonal Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 9 Unitat Didàctica: Competició (I) Objectiu de la sessió: Comprovar el nivell assolit durant el curs Material: Discos i cons

Unitat didàctica – Sessió nº 10 Unitat Didàctica: Competició (II) Objectiu de la sessió: Comprovar el nivell assolit durant el curs Material: Discos i cons

FIN