EL HUEVO LIC. ISAAC GUTIERREZ FERNANDEZ
El huevo Aporta 150 calorías Aporta seis gramos de proteínas Contiene proteínas (que aportan los aminoácidos que nuestro organismo requiere) Contiene Colina Contiene vitaminas (en especial vitamina B12, ácido pantoténico, biotina, Vitaminas D, A, B2 y niacina) y minerales (fósforo, zinc, selenio).