LA PROCRASTINACIÓN DIANA MARÍA VARGAS BARÓN UNIVERSIDAD MANUELA BELTRAN UMB VIRTUAL ESPECIALIZACIÓN EN GERENCIA DEL TALENTO HUMANO

LA PROCRASTINACIÓN Procrastinación: Es la tendencia sistemática de algunas personas a postergar o posponer aquellas tareas, compromisos o actividades que deberían realizarse de manera inmediata y que no admiten ni hay necesidad real y objetiva para posponerlas. Estas tareas son reemplazadas por otras actividades mas irrelevantes pero transitoriamente mas placenteras de realizar.

A QUIÉNES AFECTA? La Procrastinación afecta a diferentes perfiles y cada vez más se está convirtiendo en un serio problema psicológico que afecta tanto el bienestar y la salud mental de la persona, como la salud emocional y social de una comunidad.

SE ENCUENTRA SUJETA A: Autoduda Depresión Perfeccionistas Baja tolerancia a la frustración Autoconfianza Generación constante de ideas

CATEGORÍAS Procrastinación de mantención Procrastinación de autodesarrollo

POSICIÓN ANTE LA PROCRASTINACIÓN “LO HARÉ DESPUÉS” Autorregulación Organización del tiempo Conducta Evasiva

POSICIÓN ANTE LA PROCRASTINACIÓN AFECTACIÓN NEGATIVA: -DISCIPLINA -Hacen lo que pueden pero no lo que deben. -Una vida fácil pero que no produce fruto. -Es cuando la mediocridad hace presencia en la vida de estas personas por haber escogido los placeres del día en vez de las recompensas del mañana

IDEA INNOVADORA Capacitación al Personal que incluya: Organización de agendas Establecimiento de tiempos de cumplimiento de actividades Realización de pausas activas Adecuación de los lugares de trabajo (comodidad y distracciones) Implementación de métodos de evaluación periódica (avances) Estrategias de división del trabajo

IDEA INNOVADORA Jornada de sensibilización que incluya: Fortalecimiento de la autoconfianza División y priorización de actividades Enfocarse en los resultados (retos) Evitar pensamientos derrotistas Pensar en los efectos generados en los demás Evitar distracciones Aprender a disfrutar de la vida (felicidad) “HAZLO AHORA”

IDEA INNOVADORA Ejecución de talleres que incluya: Juegos de roles sobre actividades del contexto laboral Implementación y ejecución de objetivos empresariales Coevaluación del personal Realización de ejercicios de perfeccionamiento personal