Revista digital Nutrición. Música. Reciclaje.
Nutrición La nutrición es el concepto que hace referencia al proceso mediante el que el organismo asimila los nutrientes de los alimentos a través de una serie de fenómenos espontáneos, como es la digestión. Muchas enfermedades comunes y sus síntomas frecuentemente pueden ser prevenidas o aliviadas con una determinada alimentación
importancia La importancia de la nutrición para el buen funcionamiento del organismo radica fundamentalmente en que los hábitos alimenticios sean adecuados. Existen seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita: Carbohidratos. Proteínas. Grasas. Vitaminas. Minerales. Agua. Es importante consumir diariamente esos seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.
Balance Cuando ingerimos algún alimento estamos obteniendo energía, cuando gastamos la misma cantidad de energía que consumimos en el día, estamos hablando de un balance equilibrado, cuando gastamos menor cantidad de energía de la que consumimos en el día, estamos hablando de un balance positivo. Por el contrario si gastamos más energía de la que consumimos, nos referimos a un balance negativo.
Música La música desde la antigüedad hasta los días de hoy se ha transformado, ya que con el transcurrir de los años aparecieron nuevos instrumentos y nuevas melodías placenteras para el oído. Este arte de combinar los sonidos y los silencios, trasmite sensaciones agradables las cuales se pretende expresar o comunicar un estado de espíritu
Beneficios que aporta a nuestra vida Eficaz para el dolor Algunos de los beneficios para escuchar música son que puede reducir el dolor crónico de una variedad de enfermedades dolorosas, como la artrosis y la artritis reumatoide, hasta en un 21% y depresión hasta un 25%, según estudios. Aumenta el rendimiento de la memoria, el aprendizaje y el coeficiente intelectual Estudios han confirmado que escuchar música o tocar un instrumento puede realmente hacer que aprendas mejor.
reciclaje
¿Qué es el reciclaje?