La Mejor Alimentación para la Familia. Leche Carne.

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Transcripción de la presentación:

La Mejor Alimentación para la Familia

Leche Carne

Se utiliza más terreno No es lo mejor para nuestra salud Costosa

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Maíz Arroz Maniés Fríjoles Alverjas Lentejas

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Rico en calcio Más vitaminas Más proteína Rico en calcio Más vitaminas Más proteína Maíz

Granos Proteína Vitaminas Minerales Proteína Vitaminas Minerales

Cocinar Apropiadamente No sobre-cocinar Use el agua sobrante No sobre-cocinar Use el agua sobrante

Frutas Vitamina C Azúcares naturales Vitamina C Azúcares naturales

“Por qué gastáis dinero en lo que no es pan, y vuestro trabajo en lo que no sacia? Oídme atentamente, y comed del bien, y se deleitará vuestra alma con grosura.” Isaías 55:2