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Publicada porAgustín Maestre Espejo Modificado hace 8 años
1
Cómo tener un Embarazo Saludable
4
¿Cuáles son los mejores alimentos? Arroz Papas Ñame Pasta Pan Maíz Arroz Papas Ñame Pasta Pan Maíz
8
Coma más frutas y vegetales
9
Minerales Importantes Hierro Calcio Yodo Hierro Calcio Yodo
10
Alimentos que Contienen Hierro Fríjoles Lentejas Melaza Vegetales de abundantes hojas verde oscuro Fríjoles Lentejas Melaza Vegetales de abundantes hojas verde oscuro
11
Calcio
12
Alimentos que Contienen Calcio Semillas de ajonjolí Melaza Fríjoles Leche Yogurt Semillas de ajonjolí Melaza Fríjoles Leche Yogurt
13
Yodo
14
Manténgase Limpia
15
Sea Activa
17
Descanse
18
Tome cortos descansos
19
No use Alcohol, Drogas o Tabaco
20
El alcohol es peligroso
21
Drogas
22
Fumar
23
No consuma Cafeína
24
La cafeína daña los nervios
25
Evite el Uso Innecesario de Medicinas
26
Medicinas Dañinas Jarabe para la tos Analgésicos Hierbas fuertes Antibióticos Jarabe para la tos Analgésicos Hierbas fuertes Antibióticos
27
Vaya a Chequeos Regularmente
28
“Cuídate de no beber vino ni ninguna otra bebida fuerte, ni tampoco comas nada impuro.” Jueces 13:4 (NVI)
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