2º de Primaria
Unidad 2 Los alimentos
Los alimentos Necesitamos tomar alimentos para crecer y estar sanos.
La dieta La dieta son los alimentos que tomamos a lo largo del día.
La leche y sus derivados La leche, el yogur, el queso,… hacen que nuestros huesos y dientes sean fuertes.
Los cereales y las legumbres nos dan energía. Cereales y legumbres Los cereales y las legumbres nos dan energía.
Carne, huevos y pescado La carne, los huevos y el pescado dan fuerza a nuestros músculos.
Frutas y verduras Las frutas y las verduras tiene muchas vitaminas.
El agua El agua es un alimento muy importante en nuestra dieta.
Alimentos elaborados Muchos alimentos se elaboran a partir de otros.
El queso y el yogur se elaboran con leche.
El mosto se elabora con uvas.
El aceite se elabora con aceitunas.
Los macarrones, los espaguetis,… se elaboran con trigo.
Las salchichas, las hamburguesas,… se elaboran con carne.
La mermelada se elabora con frutas.
Las galletas y las magdalenas se elaboran con harina.
Los alimentos se pueden comer crudos o cocinados
Comemos la fruta cruda, pero los macarrones cocinados.
Algunos alimentos se guardan en el en el frigorífico otros se conservan en latas.
El aparato digestivo Cuando comemos, el aparato digestivo coge de los alimentos las sustancias necesarias para vivir.
En la boca la lengua mezcla los alimentos con la saliva y los dientes al masticar los cortan y trituran.
Tragamos los alimentos que llegan al estómago donde hacemos la digestión.
Después el intestino separa lo nutritivo. Lo que no necesitamos se expulsa: son las heces.