II Seminario de Recursos de Información para Bibliotecas Biomédicas Fortaleciendo Lazos en Tiempos de Cambios Diana Rivera Ottenberger Ph.D Facultad de Psicología Universidad Diego Portales diana.rivera@udp.cl

Cambios societales (Arriagada, 2001; PNUD, 2000, 2001) Cambios demográficos ( nuclearización de la familia, menor número de hijos, aumento expectativa de vida, etc.) Más separaciones maritales y rematrimonios Nuevas formas de ser familia Transformaciones de los papeles sociales de las mujeres Jefatura de Hogar femenina Tendencia a la individualización y búsqueda de la felicidad personal Ampliación de mejores condiciones de vida. Menor participación social Desconfianza en las organizaciones e instituciones sociales Intensos sentimientos de inseguridad Las formas de vida seguirán cambiando, pero la relevancia de los vínculos sociales y afectivos seguirá siendo parte constitutiva del ser humano, siendo relevante su valoración y estar atento a la calidad de los mismos.

Los vínculos afectivos y el desarrollo humano Como especie, los seres humanos requieren de otro ser humano para lograr la plenitud del desarrollo como tal (Schore, 2001, 2002). En este sentido, la dependencia prolongada es una ventaja adaptativa (Sroufe, 2000). Existe un potencial innato que lleva al recién nacido a estar especialmente receptivo a los estados subjetivos de quienes le rodean, contando para esto con una extraordinaria capacidad de aprendizaje y plasticidad neuronal, sustento de la conformación de su Self (Trevarthen & Aitken, 2001). La falta o distorsión de los vínculos genera graves trastornos en el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. Por el contrario, quienes han tenido estos vínculos, tienen mejores resultados en la vida en todos los ámbitos.

Las relaciones interpersonales A medida que crecemos, las relaciones interpersonales se amplían y diversifican en forma significativa. Muchas de estas relaciones interpersonales se transforman en vínculos significativos. Dentro de los vínculos significativos, los vínculos afectivos y de apego son relevantes para el bienestar y la adecuada inserción social en todas las etapas de la vida.

Vínculos afectivos y vínculo de apego (en base a Hinde y Weiss, 1982) lazo duradero con una persona irremplazable se busca mantener la cercanía deseo intermitente de establecer la proximidad produce placer por el reencuentro la separación inexplicable tiende a causar estrés la pérdida puede causar un duelo Vínculo Afectivo + en estado de dolor, necesidad, aflicción se busca a esa figura que opera como regulador emocional. búsqueda por obtener una experiencia de seguridad y confort en la relación con el otro se siente seguro para explorar otras actividades. Vínculo de Apego

Categorías de “provisiones” relacionales (en base a Weiss, 1974) Las relaciones de apego proveen un sentido de seguridad y lugar; en su ausencia nos sentimos inquietos y solos. Las relaciones de cuidado ofrecen un sentido de ser necesitado, una oportunidad para dar cuidado. Otras relaciones en la red social proveen interpretaciones compartidas de las experiencias y una fuente de compañía. Otras relaciones proveen al individuo con un sentido de valor y/o competencia, por ejemplo, los colegas para algunos y para otros, la familia.

Categorías de “provisiones” relacionales (en base a Weiss, 1974) Los parientes proveen especialmente un sentido de alianza confiable y la posibilidad de recibir asistencia si es necesario. Otras relaciones son importantes, especialmente en las situaciones estresantes, porque proveen guía – como en una relación con un mentor. Las redes sociales como la participación en organizaciones sociales, políticas, religiosas, gremiales fomentan un sentido de pertenencia y de trascendencia.

La ética relacional Los vínculos entre las personas para que sean beneficiosos, deben estar basados en una ética relacional (Boszormenyi-Nagy, 1986): Relaciones establecidas sobre una base de justicia, veracidad, responsabilidad, confianza, respeto, consideración y equilibrio entre dar y recibir.

¿Cómo están sus vínculos y qué hacer para y mejorarlos? Vínculos sociales Vínculos de amistad Vínculos profesionales y laborales Vínculos como hijos(as) Vínculos como hermanos(as) Vínculos como padres y madres Vínculos de pareja … y todos aquellos que Uds. quieran agregar

Algunas sugerencias Considere lo que quiere que acontezca y sea realizable Evalúe problemas como resolubles, medianamente resolubles y no resolubles. Considere el cambio más básico, pequeñito, que Ud. pueda realizar Experimente su nuevo comportamiento

Persevere Evalúe en una escala de 1 a 7 cuánto ha avanzado desde que decidió hacer un cambio Incorpore paulatinamente -siguiendo el mismo procedimiento anterior- nuevos y pequeños desafíos para Ud. Entusiasme a otros en el mismo proceso

¡Muchas gracias por su atenta escucha!

II Seminario de Recursos de Información para Bibliotecas Biomédicas Fortaleciendo Lazos en Tiempos de Cambios Diana Rivera Ottenberger Ph.D Facultad de Psicología Universidad Diego Portales diana.rivera@udp.cl