L’HANBOL

ON ES JUGA?

COM ES JUGA? Objectiu del joc: introduir la pilota en la porteria contrària. Jugadors (cada equip): 12 jugadors 6 de camp 1 porter Inici del partit: Sorteig Jugadors en la meitat de camp pròpia Puntuació: S´aconsegueix gol quan la pilota traspassi totalment la línia de porteria Duració: Dues parts de 30 minuts.

QUÈ DIU EL REGLAMENT? Accions que pots fer Accions que no pots fer Faltes antireglamentàries Faltes antiesportives

ACCIONS QUE POTS FER Llançar a porteria des de dins l´àrea sense trepitjar la línea ni tocar a terra. El porter, dins la seva àrea, pot donar tants passos amb la pilota a la mà com vulgui i tenir-la més de 3 segons. Si la pilota surt per la línea de fons per darrera la porteria després d´un rebuig del porter, serà aquest qui la posarà en joc. Si la pilota surt per la línea de fons però l’ últim en tocar-la és un jugador defensor, es llançarà un còrner.

ACCIONS QUE NO POTS FER Tocar la pilota per dessota el genoll, a excepció del porter. Passos: més de 3 passos amb la pilota a la mà. Dobles: parar de botar la pilota i tornar-la a botar. 3 segons: no pots tenir més de 3 segons la pilota a la mà. Passivitat: pèrdua de temps. Trepitjar la línea de 6 metres a excepció del portes.

FALTES ANTIREGLAMENTÀRIES Empentar Subjectar Donar cops Impedir el pas amb els braços o les cames, però sí amb el tronc. Les faltes es serveixen del mateix lloc on s´han comès. Falta entre les línies de 6 i 9 metres: Llaçament de la línea de 9 metres Defenses, línea de 6 metres Penal: llançament lliure des de 7 metres Falta en una clara situación de gol Defenses dins l´àrea de porteria Passe al porter dins la seva àrea

FALTES ANTIESPORTIVES Són faltes antireglamentàries molt agressives o intencionades, com: Agafar el contrari per l´esquena o el coll Donar-li cops Empentar-lo molt fort Sancions: Amonestació: tarjeta groga Exclusió: jugador menys durant 2´ Expulsió: jugador amb 3 exclusions, no pot tonar a jugar el partir. Un altre jugador ocuparà el seu lloc després de 2´ Desqualificació: el jugador abandona el terreny de joc després d´una acció molt greu. Un altre jugador ocuparà el seu lloc després de 2´

QUINA ÉS LA SEVA TÈCNICA? Com has d´agafar la pilota? La recepció i la passada El bot Les fintes El llançament

COM HAS D´AGAFAR LA PILOTA? Mà ben oberta, corbant el palmell i els dits adoptant la forma de la pilota. Separar bé els dits per abastar la major superfície possible. Moure-la en totes direccions.

LA RECEPCIÓ I LA PASSADA Estira els braços i posa els palmells de les mans mirant cap a la pilota. Esmorteeix-la amb la flexió suau dels braços. Subjecta-la amb les dues mans i acosta-te-la al pit.

LA PASSADA Passades ràpides i tenses. No bombejades. Passada frontal. Passada per darrere l´esquena. Passada de malucs. Passada en pronació.

EL BOT