YIDI TATIANA DAZA CURACA Programación Neurolingüística

En la década de 1970, John Grinder, y Richard Bandler. Desarrollaron un método para modelar los patrones de comportamiento de algunos genios de su época. es el proceso de determinar y reproducir la forma en que piensa y actúa un individuo que es excelente en una actividad determinada

¿Qué es PNL? Tipo de programación que se refiere a nuestra actitud para producir y aplicar programas de nuestro comportamiento

Beneficios de la PNL Se pueden cambiar los hábitos negativos controlar sus acciones y emociones puede influir en el comportamiento de otra Brinda técnicas para mejorar la motivación y comportamientos, ya sea en la vida personal o profesional. Se pueden eliminar miedos y fobias

ES LA ACTITUD CORRECTA PARA CADA ACCIÓN ESPECIFICA ES LA HABILIDAD PARA ELEGIR ENTRE EL OPTIMISMO Y PESIMISMO ES ASUMIR LAS SITUACIONES DESAGRADABLES Y DIFÍCILES CON DETERMINACIÓN PARA ENFRENTARAS Actitud mental positiva

Conceptos: Actitud: son reacciones a estímulos Mental: pensar mejor (positiva, negativa) Positiva: algo cierto, efectivo

Claves para desarrollar una gran actitud Entusiasmo y automotivación Definición de metas trabajo y esfuerzo continuo

Los Diez Mandamientos de la Actitud Mental Positiva. a) No juzgar nunca el día por el clima. b) Cambiar la manera como empezamos el día. c) No permitir que lo que está fuera de nuestro alcance, influya en nuestras decisiones. d) Protegernos de los mensajes negativos. e) Cuidar la manera como nos expresamos de los demás y de nosotros mismos. f) Cambiar la manera de saludar a los demás. g) Desarrollar una visión clara de nuestras metas. h) No perder nunca nuestra admiración por la belleza del universo. i) Apreciar y dar gracias por aquello que poseemos, por nuestras experiencias y habilidades. j) Tener grandes expectativas de nuestro día, nuestras actividades y de las demás personas. Una actitud mental positiva no te convertirá en el más rápido, el más inteligente, o el más fuerte. Tampoco eliminará todos los problemas, pero sí te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y obtener los mejores resultados. Ella no sólo te permitirá utilizar más eficazmente tus habilidades sino que también te ayudará a evitar aquellas cosas sobre las que no tienes ningún control y que te afectan negativamente.

coaching Se trata de una disciplina relativamente nueva concebida para ayudarte a alcanzar tus metas en cualquier campo, ya sean a nivel personal, laboral, empresarial o espiritual.

Tipos de coaching Coaching personal Coaching empresarial Coaching organizacional Coaching para el

beneficios 1. Ayuda a definir los objetivos 2. Más creatividad 4. Mejora de las relaciones. 5. Empoderamiento 6. Reduce el estrés y ayuda a gestionar el tiempo 7. Es motivador 8. Trabaja el bienestar 9. Ayuda a llegar más lejos 10. Autoconocimiento

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