HERO MUESLI LÍNEA Chocolate con leche Proyecto de alimentación ¿SABEMOS LO QUE COMEMOS? Índice Introducción Ingredientes Valor nutricional Nuestra opinión HERO MUESLI LÍNEA Chocolate con leche Irene Archilla Laura Chillarón Laura González Mario Rodríguez

INTRODUCCIÓN SABÍAS QUE... Hero muesli línea son unas barritas energéticas bajas en calorías, las más bajas del mercado, tan solo 66 kcal por barrita. Cada caja contiene seis barritas, cada una de 20 gramos (en total 120 g) SABÍAS QUE... El alto contenido en cereales integrales te ayuda a tener una alimentación equilibrada. Hero muesli te ofrece un sabor auténtico sin renunciar a cuidarte.

Contiene gluten, lactosa y azúcar INGREDIENTES Contiene gluten, lactosa y azúcar

SAL Beneficios: Conserva los alimentos, les proporciona sabor y abunda en la naturaleza. Perjuicios: Es un generador de apetito y estimula la ingesta.

LECHE ENTERA EN POLVO Beneficios: Es rico en fósforos, calcio, potasio y proteínas. Tiene una alta cantidad de vitamina B7, B5 y B2. Protege de diversas enfermedades Perjuicios: Los intolerantes/ alérgicos no pueden ingerirla y es más cara que la leche líquida.

CACAHUETES TOSTADOS Beneficios: Son muy ricos en vitamina B y proteínas. Perjuicios: Mucha gente es alérgica a los frutos secos. Tienen muchas grasas.

CEREALES DE TRIGO INTEGRAL Beneficios: Son ricos en fibra, vitamina B y E y minerales. Ayudan a reducir el colesterol alto. No engordan y aportan energía. Reducen el riesgo de mortalidad. Protegen el corazón y los intestinos. Disminuye la glucosa en la sangre por lo que es recomendable para los diabéticos. Libera la acidez y protege la dentadura. Contras: Aporta muchos hidratos de carbono

HARINA DE TRIGO Beneficios: Contiene un alto porcentaje de fibra,lo que permite mejorar la digestión.

ESTABILIZANTE (glicerol) Beneficios: Presenta menos calorías que el azúcar. Es apto para diabéticos. Perjuicios: En grandes cantidades puede suponer un peligro.

Lecticina de girasol Beneficios: Regenera nuestro organismo Evita que las grasas se oxiden.

Gluten de trigo Beneficios: Es una fuente de vitaminas, fibra y minerales. Perjuicios: Engorda mucho. Los celiacos no pueden ingerirlo.

Copos de maíz Beneficios: No tiene grasas saturadas ni colesterol y tiene mucha fibra.

Edulcorante (maltitol) Beneficios: Es bajo en hidratos de carbono y no produce caries. Perjuicios: Nuestro cuerpo no absorbe todas las calorías.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL Valor energético 1392Kl 332kcal 278Kl 66kcal Grasas De las cuales saturadas 10,1g 6,1g 2,0g 1,2g Hidratos de carbono de los cuales azúcares De los cuales polialcoholes 66,8g 1,9g 39,1g 13,4g 0,4g 7,8g Fibra 5,4g 1,1g Proteínas 7,4g 1,5g Sal 0,51g 0,10g

Por lo general hemos encontrado más pros que contras, y hemos llegado a la conclusión de que es bueno, pero como todo ,es bueno tomarlo de manera moderada. Se podría sustituir por unas galletas que hagas un día en casa, por ejemplo. N O U P E I S N T I R Ó A N 😄 😫 👎👎 👍