HÀBITS TÒXICS

QUÈ SÓN ? Hàbit: quan s’abusa d’una substància i no es controla voluntàriament. Pot derivar en addicció. Segons la substància ingerida (alcohol, tabac, cafè...) l’hàbit pot ser tòxic. Si es pren substàncies prohibides i perjudicials es parla de drogoaddicció.

QUINES SÓN ? CAFEÏNA Estimulant del sistema nerviós. Ex. Cafè, cola... TABAC Conté nicotina (aug. pressió i ritme cardíac i crea addicció) i quitrà (cancerígen). Són substàncies nocives.

ALCOHOL Només un estimulant sinó un narcòtic. Limita les funcions corporals, especialment les cerebrals. La seva addicció pot derivar en la malaltia de l’alcoholisme. DROGUES Aquelles substàncies que creen hàbit (psíquic) i dependència (física). La cafeïna, el tabac i l’alcohol ho són. Actualment s’associa el mot droga a les substàncies prohibides. Ex. Morfina, heroïna, cocaïna, amfetamines, cànnabis, barbitúrics...

ALTRES ADDICIONS Mòbils Sexe Treball Videojoc Joc

EL DOPATGE EN L’ESPORT Substàncies dopants: Substàncies que busquen millorar el rendiment de l’esportista de manera artificial. És més present en l’alta competició. Dopatge: Inclou les tècniques, mètodes o substàncies que milloren el rendiment i que van en contra de l’ètica esportiva i que va en contra de la salut física i psíquica.

Substàncies prohibides: ESTEROIDES ANABOLITZANTS Aug. la força i la potència muscular. S’utilitzen en esports com halterofília, atletisme (llançaments, velocitat, salts...). Malalties en diversos òrgans, masculinització, frenar el procés de creixement, impotència...

ANALGÈSICS NARCÒTICS. Ex. Morfina i similars. Suprimeix la sensació de dolor. Ex. Lesions Crea addicció i pot agreujar la lesió. ESTIMULANTS SISTEMA NERVIÓS El cos no sent fatiga i actua enganyat i no pot avisar que hi ha un sobreesforç. Ex. Atac cardíac. Augmenta estat eufòria, la concentració i disminueix el cansament i son. Crea addicció psicològica. Amfetamines, cocaïna, cafeïna i derivats. Ex. Curses de llarga durada (marató), ciclisme...

DIURÈTICS Augmenten la velocitat de l’eliminació de d’orina. S’utilitza en esports en que el pes dels participants és determinant. Ex. Lluita, boxa, judo... També s’utilitza per dissimular altres drogues de l’orina. Pot provocar deshidratació !

BETABLOCADORS Baixen la freqüència cardíaca. S’utilitzen per pal·liar la tensió nerviosa en esports de precisió. Ex. Tir, pentaló... Poden provocar baixades brusques de tensió.

CONTROL ANTIDOPATGE L’aparició de noves substàncies dopants no detectables obliga a investigar i crear noves mesures de detecció. Poden fer-se controls advertint prèviament o no, en acabar les competicions o en els entrenaments. Es trien els esportistes a l’atzar o a tots els guanyadors. Control: dues mostres d’orina (anàlisi i contraanàlisi). La sanció depèn de la quantitat de substància detectada.

CASOS DOPATGE ACTUAL Alberto Contador Marta Domínguez

http://www.lasexta.com/sextatv/deportes/el_peligro_del_dopaje/353383 http://www.antena3.com/noticias/deportes/lucha-dopaje-siempre-constante-evolucion_2010121000203.html http://www.dailymotion.com/video/x722pi_esteroides-anabolizantes-efectos-se_school Esteroides http://www.dailymotion.com/video/x722e4_esteroides-efectos-fisiologicos_school Nandrolona (6:41) http://www.dailymotion.com/video/xbbsnu_nandrolona-efectos-fisiologicos_school