TIPOS DE DIETAS INTEGRANTES: NOELIA HUANCA LLAVE MARCELA ROJAS ALCOCER

QUE ES UNA DIETA ? Una dieta es el conjunto de nutrientes que se ingieren durante el consumo habitual de alimentos. Las dietas, se utilizan para el tratamiento y prevención de diversas patologías y para adaptar la alimentación a diversas situaciones fisiológicas

C UANDO UNA DIETA ES EQUILIBRADA ? La dieta es equilibrada cuando aporta nutrientes y energía que mantienen las funciones del organismo en la salud física y mental. Esta dieta se adapta a sexo, edad, peso y situación de salud

T IPOS DE DIETAS Existen una gran variedad de dietas, algunas hacen referencia a un determinado estilo de vida Entre esas podemos mencionar Dieta liquida Dieta hídrica Dieta blanda Dieta hipo sódica Dieta híper proteica Dieta hipo proteica Dieta blanca

D IETA LIQUIDA Es aquella que no contiene alimentos sólidos, prescritas normalmente para enfermedades gastrointestinales o antes o después de ciertos tipos de cirugía, como la cirugía oral y del tracto gastrointestinal

T IPOS DE DIETAS LÍQUIDAS Dieta de líquidos claros Una dieta de líquidos claros consiste en alimentos líquidos transparentes tales como caldos (por ej. de verduras), jugos de fruta claros, helados de fruta claros, paletas de helado, postres de gelatina claras, pero no incluye bebidas carbonatadas(gaseosas) Dieta líquida completa Una dieta líquida completa o colada, se compone de dos alimentos líquidos transparentes y opacos, con una consistencia suave. Se incluye leche, batidos, helados, pudines, sopas de crema coladas, néctar de frutas con pulpa, cereales lisos cocidos como la avena y crema de trigo, mantequilla y miel. Los jugos de frutas (sin pulpa), café, gelatina, paletas de hielo (sin pulpa), agua y bebidas gaseosas claras también son aceptables.

DIETA HIDRICA Consiste en ingerir solamente agua y complejos de vitaminas y minerales. en esta dieta, la glucosa que necesita el cerebro será extraída del glucógeno (un tipo de hidrato de carbono) almacenado en el hígado. La dieta hídrica está indicada en el postoperatorio mediato de la mayoría de las cirugías, después de las 6, 12 o 24 horas, para valorar el grado de funcionalidad digestiva. Su duración será forzosamente corta: 12, 24 o 48 horas FINALIDAD DE LA DIETA: Mantener hidratado al paciente. Probar tolerancia oral para la progresión de la dieta. Disminuir al máximo el trabajo gastrointestinal, sea por causa de enfermedad aguda, intolerancia al alimento, vómitos repetido.

D IETA BLANDA La dieta blanda es un tipo de dieta recomendada para mitigar problemas relacionados con el aparato digestivo de tipo gástrico (diarrea, ulcera como gastritis) o como disfagia (dificultad para tragar), cirugía en la mandíbula, la boca o la tubo digestivo, utilización de aparatos dentales Una dieta blanda astringente, es una dieta apropiada para mitigar problemas gástricos como la diarrea, y la gastritis Una dieta blanda por disfragia, ocasionada por dificultades al tragar puede incluir la mayoría de alimentos si se presentan en puré, cremas, salsas o bebidas.puré En caso de Reflujo gastroesofágico o cirugía esofágica por acalasia se suelen prohibir alimentos que incluyan la salsa de tomate y otros productos de tomate, cítricos, chocolate, menta, las comidas picantes, alcohol y cafeínaReflujo gastroesofágicocirugía esofágicaacalasiasalsa de tomate cítricoschocolatementapicantesalcoholcafeína

CON MODIFICACION DE MINERALES normalmente se utilizan para controlar los niveles de sodio y potasio. Baja en sodio: se utiliza en pacientes con hipertensión arterial, pues el sodio retiene agua en el organismo. Baja en potasio: se utiliza cuando el paciente tiene una alta concentración de potasio en su organismo, sobre todo en personas con insuficiencia renal.

DIETA HIPO PROTEICA Las dietas hipo proteicas son aquellas que limitan el aporte de proteínas al organismo.. Las dietas hipo proteicas deben ser estrechamente vigiladas en periodos de crecimiento (niños) y embarazo. se disminuye la cantidad de proteínas y se utiliza en caso de insuficiencia renal y hepática. Sin gluten: dieta utiliza en pacientes celíacos que no pueden ingerir gluten, una proteína presente en el trigo, cebada y centeno.

LA PRINCIPAL VENTAJA DE LA DIETA HIPERPROTEICA La dieta híper proteica, a veces llamada simplemente dieta proteica o dieta de proteínas consiste en consumir principalmente alimentos ricos en proteínas, reduciendo la ingesta de azúcares y grasas Esta pérdida de peso es más rápida que la producida por dietas bajas en calorías Una dieta híper proteica se recomienda a menudo a los culturistas y por especialistas en nutrición para ayudar a aumentar la masa muscular y consecuentemente a perder grasa

D IETA BLANCA En la dieta blanda se deben evitar los alimentos muy condimentados que tengan muchas grasas y que sean pesados, además de las bebidas gaseosas y los postres ¿Cuándo se prescribe la dieta blanda? La dieta blanca se prescribe a menudo en pacientes convalecientes que tengan problemas estomacales y también se da en el tratamiento de la ulcera péptica, la colitis ulcerosa, las enfermedades de la vesícula biliar, la diverticulitis y diverticulosis, las gastritis, la colitis mucosa, el estreñimiento idiopático espástico y después de una cirugía cuando tolera líquidos.

P URÉ El puré (del francés purée que significa purificado o refinado ) es una técnica culinaria que consiste en machacar o triturar un alimento cocido, de tal forma que muestre una textura homogénea de pasta. Los alimentos elaborados en forma de puré suelen ser hortalizas o legumbres. Según su consistencia sea más o menos espesa, los purés se consumen como sopa o como guarnición de carnes o pescados. alimentohortalizaslegumbressopaguarnicióncarnespescados

¿Q UE ES LICUADO ? se conoce con el nombre de licuado a toda aquella preparación de frutas o verduras que han sido procesadas y batidas con algún líquido hasta obtener un batido.batido Los licuados pueden servir como base para la preparación de algunas salsas. Estos pueden ser tanto dulces como salados. presenta grandes concentraciones líquidas

¿Q UÉ SON LOS JUGOS DE FRUTAS ? Son productos que contienen: 100% JUGO DE FRUTAS (los sólidos solubles de fruta que contiene el producto serán iguales a los contenidos en la fruta). Sin aditivos Pueden ser de fruta exprimida o de concentrado de frutas. Si proviene de concentrado se reconstituye con agua hasta lograr un jugo igual que el obtenido al exprimir la fruta Este jugo reconstituido puede tener como agregado sólo un máximo de azúcares (50 gramos de azúcares por kilo y de 200 gramos por kilo de azúcares en las frutas ácidas).

Q UE ES EL NÉCTAR El néctar de frutas es el producto obtenido a partir de frutas trituradas (hechas puré) a las que se les ha añadido agua, azúcar y ácidos de fruta, por lo aportan más calorías. La adicción expresa de azúcares a esta bebida ha de ser tenida en cuenta especialmente por personas diabéticas y por quienes deben controlar su peso.

¿Q UE ES ZUMO DE FRUTAS ? zumo de frutas es el producto que se obtiene a partir del procesamiento de frutas. Posee el color, el aroma y el sabor característicos de los zumos de procedencia. Durante el proceso de elaboración, se suele reincorporar al zumo el aroma y la pulpa que se pierde durante la extracción. Las cualidades nutricionales de este producto difieren de las de la fruta fresca en cuanto al nivel de fibra, si se desecha la pulpa. Además, debido a los tratamientos a los que es sometido, se pierden gran cantidad de los micronutrientes presentes de manera natural en las frutas.