UNA EXPERIENCIA ESPONTÁNEA PARA CONOCER NUESTRAS POSIBILIDADES INTERNAS. AL APRENDER Y DESARROLLAR HABILIDADES DE AUTO- CUIDADO PROFESIONAL Y PREVENIR SÍNDROMES PROFESIONALES RAFAEL PÉREZ SILVA Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos 1

T odo profesional al involucrarse en su actividad laboral desarrolla su potencial fisiológico al activar su cerebro y su organismo. El estrés aparece como respuesta frente a lo que se vive. Si hay una situación de alerta, se da la respuesta o solución y se apaga la emergencia en el organismo. Pero este mismo estrés se puede volver crónico si el sujeto vive cotidianamente situaciones que requieren de que su organismo esté en alerta continua y dar respuestas inmediatas. En este caso se mantiene encendida la alerta pese a que ya no está en la realidad la situación que dispara la emergencia interna. 2

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos 3 Sindromes Profesionales Excesivos Esfuerzos por Alcanzar Resultados Acordes con las Necesidades Particulares Agotamiento de Recursos de Afrontamiento (Pérez, 2009)

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos En Psicología, la palabra estrés suele hacer referencia a ciertos acontecimientos que implican una carga de demandas excesivas para el individuo, que pueden alterar y agotar sus recursos de afrontamiento. (Sánchez y Pérez, 2007) Es el resultado de excesivos esfuerzos por alcanzar alguna expectativa poco realista, impuesta por uno mismo o por los valores de la sociedad”. Enfatiza por lo visto el hecho de un estado profundo de agotamiento, producto del trabajo intenso y de la postergación de las necesidades personales. (Navarrete M., Arellano M., 1999). 4

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos 5 Sindrome General de Adaptaci ó n Sindrome General de Adaptaci ó n Nivel de resistencia Normal Reacción de Alarma Estado de Resistencia Estado de Agotamiento (Hans, Selye 1936)

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos 6 Socionomía Normas de comportamiento social y de grupo SociodinámiaSociometríaSociatría  Dinámica Social.  Relaciones.  Métodos.  Juego de Roles.  Medida de las relaciones entre las personas.  Métodos.  Test Sociométrico.  Terapia de las relaciones sociales.  Métodos.  Psicoterapia de Grupos. Tratamiento por medio de la acción dramática Psicodrama Individual o en grupo Sociodrama (Rosa Cukier, 2003)

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos Una de las ideas más brillantes de Moreno fue la de la espontaneidad como el proceso físico, mental e impersonal que conduce más eficazmente a la creatividad (Adam Blatner, 2005) 7

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos La espontaneidad opera en el presente, aquí y ahora; impulsa al individuo a hallar una respuesta adecuada a una nueva situación o una nueva respuesta a una situación pasada. (Moreno, 1974) 8

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos Moreno se refiere a la sensación de existir como un proceso espontaneo y creativo, para adecuarse a las situaciones de vida. (Moreno, 1974) 9

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos Rispoli lo define a través de un proceso de reincorporación de experiencias básicas, al ser tocado, ser visto, ser amado, entre otros. (Rispoli, 2004) 10

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos Boria lo expresa mediante una sintonía relacional tónica, el encuentro con el otro permite acceder a las escenas más íntimas mediante la activación del yo observado y yo actor. (Boria 2004) 11

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos La experiencia espontánea es activada por medio de los iniciadores físicos y mentales. El contacto tónico es llevado a la relación uno a uno, uno al grupo y grupo a uno. 12

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos La espontaneidad esta en nosotros, en la herencia biológica y social. Ésta se expresa en un momento determinado, es percibida como una energía viva que rompe con la ansiedad y el guión establecido. 13

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos El proceso por el que atraviesa la espontaneidad permite, entre otras cosas, acceder a la persona al abanico de posibilidades particulares, culturales, sociales, etc., y generar un acto creador. “El hombre tiene hambre de acción”. (Moreno 1974) 14

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos Llevar la espontaneidad a los roles profesionales significa re-aprender diferentes formas de enfrentar las situaciones laborales, familiares y sociales. Aquí el juego es fundamental, ya que este estructura el rol externo y el yo interno, por medio de rituales cotidianos. 15

Desarrollo de Roles Profesionales Espontáneos BIBLIOGRAFíA Boria, G. et. al. Metodología de acción para una existencia creadora, El psicodrama clásico. Itaca, México Bordón, Ivana, op cit. Carlos Durán, trabajo presentado en la Facultad de Medicina, Universidad de Mendoza, Mendoza, Argentina Cano Vindel Antonio Presidente de la SEAS, Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés. Del Pino Castilla Carlos. Teoría de los Sentimientos, España. Tusquets Moreno, Jacob Levi. El Teatro de la Espontaneidad. Vancú. Buenos Aires, Argentina Moreno, Jacob Levi. Fundamentos de Sociometría. Paídos. Buenos Aires Argentina

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