Activitat d’autoconeixement Reflexió sobre la gestió de les meves emocions. (Necessitem paper i bolígraf per escriure les respostes )
T’agrada estar i compartir amb els teus amics? Per què?
Com et sents si algú no et convida a una festa? foto
T’agradaria anar a fer un viatge en solitari?
Com et sentiries si NO comptessin amb tu per fer alguna activitat? Foto
Quan estàs trist: t’agrada que et vinguin a consolar?
Quan veus a algú que està trist,li preguntes què li passa?
Quan coneixes algú nou: t’interesses per les seves coses? Foto
T’agrada ajudar les persones del teu voltant ? foto
Anota quina va ser la darrera vegada que vas ajudar algú?
Coneixes algú que tingui un problema? Podries,sense dir-ne el nom,explicar-ho per escrit breument?
Pensa que podries fer per ajudar aquesta persona i després ho escrius. Foto
Has necessitat alguna vegada l’ajuda d’algú i no l’has rebuda? Foto
Explica breument les teves sensacions d’aquell moment. Com t’has sentit? Explica breument les teves sensacions d’aquell moment.
Com diries que ets tu com a persona? Escriu tres virtuts i tres defectes que creguis tenir.
Saps què és l’EMPATIA?
Empatia vol dir que tinc la capacitat de posar-me en el lloc de l’altre. Per tant, d’entendre el seus sentiments i ser capaç d’ajudar-lo .
Activitat d’autoconeixement Reflexió sobre la gestió de les meves emocions.