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Publicada porMaría Ángeles Río Herrera Modificado hace 8 años
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Modulo preparado por Bethzaida Pizarro Universidad Central de Bayamón Tedu 220 Profa. Nancy Rodriguez
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El modulo esta preparado para niño(a)s entre 5 a 6 años de edad, el cual presentaremos la forma adecuada de tener una buena alimentación,para asi mantener una buena salud fisica. Bethzaida Pizarro
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Introducción Introducción Meta Meta Pre- requisito Pre- requisito Objetivo Objetivo Objetivo Especifico Objetivo Especifico Estandar Estandar Contenido Contenido Videos Videos Preguntas Preguntas Referencias Referencias Consejos Consejos Bethzaida Pizarro
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Fomentar en los estudiantes buenos hábitos alimentarios. Bethzaida Pizarro
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Para utilizar este modulo el estudiante como pre-requisito debe saber leer, para obtener una buena evaluación. Bethzaida Pizarro
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Que el estudiante reconozca los grupos alimentarios y sus componentes para que así pueda obtener buenos hábitos alimentarios. Bethzaida Pizarro
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Que el estudiante pueda identificar los alimentos saludables. Bethzaida Pizarro
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Los Sistemas y Modelos S.M.K-3 Mencionar los hábitos adecuado de los seres humanos para mantener un cuerpo saludable y en optimas condiciones. Bethzaida Pizarro
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Nutrición – Son los nutrientes importantes que el cuerpo necesita. Alimentación – Se refiere a la acción de elegir, preparar e ingerir los alimentos. Bethzaida Pizarro
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Hay 6 importantes nutrientes que el cuerpo necesita. Carbohidratos Agua Proteínas Minerales Vitaminas Grasas Bethzaida Pizarro
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Carbohidratos- Proveen energía al cuerpo. Proteínas – Son necesarias para tener músculos fuertes. Bethzaida Pizarro
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Grasas – Ayuda a proteger los órganos Vitaminas – Son necesarias para el crecimiento y desarrollo de nuestro cuerpo. Bethzaida Pizarro
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Minerales – Ayuda a mantener huesos fuertes y dentadura saludable. Agua – Sin ella no podemos vivir. Bethzaida Pizarro
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La Pirámide Alimentaria – Es una guía visual de los alimentos que debemos consumir. Bethzaida Pizarro
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Son 6 grupos de alimentos Cereales – Consumir 3 onzas todos los días entre ellos están: Bethzaida Pizarro
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Vegetales Frutas Bethzaida Pizarro
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Grasas Productos lácteos Bethzaida Pizarro
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Carnes Actividad física Bethzaida Pizarro
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www.mypyramid.gov/sp-index.html www.binasss.sa.cr/poblacion/alimentacion.htm www.binasss.sa.cr/poblacion/alimentacion.htm www.profesorenlinea.cl/.../AlimentosyNutrientes www.youtube.com Bethzaida Pizarro
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¿ Cuantos grupos tiene la pirámide alimentaria ? a. 5 5 b. 1 1 c. 6 6 Bethzaida Pizarro
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No es la cantidad Bethzaida Pizarro
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Son pocos grupos alimentarios Bethzaida Pizarro
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Muy bien Bethzaida Pizarro
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¿Porque es importante tomar agua? a) Es limpia Es limpia b) Es necesaria para vivir Es necesaria para vivir c) Sabe buena Sabe buena Bethzaida Pizarro
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No todas son limpias Bethzaida Pizarro
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Excelente Bethzaida Pizarro
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Mala decisión Bethzaida Pizarro
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¿Cuales de estos grupos pertenece a la pirámide alimentaria? a) Frutas, lácteos y vegetales Frutas, lácteos y vegetales b) Correr, saltar y caminar Correr, saltar y caminar c) Hamburgers, papitas fritas, camarones Hamburgers, papitas fritas, camarones Bethzaida Pizarro
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Muy bien Bethzaida Pizarro
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No son alimentos Bethzaida Pizarro
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Comida no alimenticia Bethzaida Pizarro
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Las proteínas nos ayudan a: a) Movernos Movernos b) Vernos bien Vernos bien c) Construcción de tejidos Construcción de tejidos Bethzaida Pizarro
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Sera la próxima vez Bethzaida Pizarro
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No, es sobre nuestro sistema.
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EExcelente Bethzaida Pizarro
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Cuando me alimento me estoy… a) Evitando el hambre Evitando el hambre b) Eligiendo, preparando y consumiendo alimentos Eligiendo, preparando y consumiendo alimentos c) Portándome bien Portándome bien Beth zaida Pizarro
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No debemos comer en exceso Bethzaida Pizarro
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Excelente Bethzaida Pizarro
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No tiene que ver con disciplina. Bethzaida Pizarro
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¿Por qué es importante tener una buena alimentación? a) No engordamos No engordamos b) Nos mantenemos saludables Nos mantenemos saludables c) Todas las anteriores Todas las anteriores Bethzaida Pizarro
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Pero también necesitamos actividad física. Bethzaida Pizarro
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Muy bien Bethzaida Pizarro
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Te equivocaste Bethzaida Pizarro
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Las vitaminas las podemos encontrar en… a) Dulces Dulces b) Frutas Frutas c) Pizzas Pizzas Bethzaida Pizarro
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No los dulces dan caries Bethzaida Pizarro
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Excelente
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Contiene mucha grasa. Bethzaida Pizarro
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¿Cuantos nutrientes son importante para el cuerpo? a) 6 6 b) 3 3 c) 5 5 Bethzaida Pizarro
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Muy bien Bethzaida Pizarro
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Necesitamos mas Bethzaida Pizarro
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No son suficientes.
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¿Que es alimentación? a) Elegir, preparar e ingerir alimentos Elegir, preparar e ingerir alimentos b) No engordar No engordar c) Comer mucho Comer mucho Bethzaida Pizarro
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Excelente Bethzaida Pizarro
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No tenemos que ser delgados para estar bien alimentados.
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Todo en exceso hace daño. Bethzaida Pizarro
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¿Por qué es importante la actividad física? a) Para dormir mejor Para dormir mejor b) Mantenernos sanos y saludables Mantenernos sanos y saludables c) Divertirnos Divertirnos Bethzaida Pizarro
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Debemos hacer ejercicios. Bethzaida Pizarro
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Muy bien Bethzaida Pizarro
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Necesitamos estar saludables. Bethzaida Pizarro
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Recuerden niños debemos mantener una buena alimentación, para así crecer fuertes y saludables. Bethzaida Pizarro
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Debemos hacer 3 comidas y entre ellas meriendas. 1. Desayuno 2. Almuerzo 3. Cena Bethzaida Pizarro
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Para poder mantenernos saludable no olvidemos la actividad física. Bethzaida Pizarro
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