¿Qué les parece a Uds... nos alimentamos bien?

Presentación del tema: "¿Qué les parece a Uds... nos alimentamos bien?"— Transcripción de la presentación:

1 ¿Qué les parece a Uds... nos alimentamos bien?
NUTRICIÓN EN ACCIÓN ¿Qué les parece a Uds... nos alimentamos bien? Equipo Interministerial de Educación para la Salud

2 ¡ Cuánto compramos en el supermercado !
Equipo Interministerial de Educación para la Salud

3 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
Pero… ¿todo lo que compramos para comer nos ayuda a crecer y a estar sanos? Equipo Interministerial de Educación para la Salud

4 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
Cuando eras bebé... Tomaste el mejor alimento: la leche de mamá Algunos niños tomaron mamadera Equipo Interministerial de Educación para la Salud

5 Al crecer fuiste incorporando más alimentos...
Unos te gustaban más que otros... Equipo Interministerial de Educación para la Salud

6 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
Es importante saber... Que hay que comer distintas clases de alimentos para ayudar a que nuestro cuerpo funcione bien Equipo Interministerial de Educación para la Salud

7 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
ATENCIÓN!!! Debemos consumir: CEREALES Y LEGUMBRES: pan, fideos,otras pastas, lentejas, porotos... porque nos dan energía para poder correr, saltar y también para pensar y aprender. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

8 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
FRUTAS Y VERDURAS: Son importantes porque nos ayudan a que nuestro cuerpo funcione bien y evitan que nos enfermemos. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

9 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
También tenemos que tomar LECHE, YOGUR, COMER QUESO porque nos ayudan a crecer, a fortalecer los huesos y dientes. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

10 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
En menor cantidad tenemos que consumir CARNES Y HUEVOS. Ellos también nos ayudan a crecer sanos y fuertes, fortalecen los músculos y tejidos Equipo Interministerial de Educación para la Salud

11 Los DULCES y ALIMENTOS GRASOS
Nos dan energía pero debemos consumir muy poco para no enfermarnos. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

12 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
Si comemos mucha cantidad de alimentos grasos y dulces nos hacen aumentar de peso y nos enferma cuando somos mayores. También nos podemos enfermar si comemos muy poquito o no queremos comer. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

13 Consumir una variada alimentación
Nos ayudará a crecer A combatir enfermedades Trabajar, pensar, comprender Y a sentirse lleno de energía Equipo Interministerial de Educación para la Salud

14 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
También recuerda que al hacer ejercicios, practicar algún deporte ayuda a mantenerte sano. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

15 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
Y ayuda a que tus pulmones funcionen mejor. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

16 Equipo Interministerial de Educación para la Salud
Por eso, como eres dueño de tu cuerpo, tienes que cuidarlo dándole los distintos alimentos y ejercicios que necesita. Equipo Interministerial de Educación para la Salud

17 Nosotros queremos verte
Porque... Nosotros queremos verte SANO Equipo Interministerial de Educación para la Salud