La Pirámide Alimentaria y los 5 Grupos de Alimentos

Presentación del tema: "La Pirámide Alimentaria y los 5 Grupos de Alimentos"— Transcripción de la presentación:

1 La Pirámide Alimentaria y los 5 Grupos de Alimentos
Por: Danishia Muñiz

2 Pirámide Alimentaria para Niños

3 Pan, Cereal y Pastas Nos dan energía al cuerpo, y nos ayudan a brincar, correr y jugar durante todo el día.

4 Hortalizas Son importantes para que nuestros ojitos vean bien en la oscuridad gracias a la vitamina A. y a que el pelo y la piel estén saludables.

5 Frutas Nos ayudan a estar saludables,sin que nos enfermemos mucho.
También a sanar heridas ya que contienen vitaminas y minerales.

6 Leche Te ayudan a crecer y son importantes para tener huesos y dientes fuertes y saludables.

7 Carnes, Habichuelas, Huevo y Nueces
Nos ayudan a construir músculos saludables y a crecer.

8 Grasas y Dulces Comer mucha grasa o dulces es peligroso para la salud porque nos podemos enfermar mucho y nos dan caries.

9 Agua El agua refresca y debes aumentar su consumo cuando haces ejercicio.

10 Coman Bien y se Mantendrán Saludables
Es importante que coman bien y hagan ejercicio para mantenerse fuertes y saludables. Comer Pizza,“Hambugers” y muchos dulces todos los días no es un buen hábito de alimentación.

11 Gracias por su atención!!!