Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física. Contenidos de la Educación Física José M. Sánchez Josesanchez.ufv@gmail.com

¿Qué peso tienen las actividades en el medio natural en el currículo de EF?

Educación Primaria RD22/2007 OBJETIVO GENERAL Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable, conociendo el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora. CONTENIDOS 1ER CICLO: (HM) Preparación y realización de alguna actividad fuera del recinto escolar, aprendiendo a conocer, valorar, disfrutar y respetar el medio natural 2º CICLO: (HM) Preparación y realización de alguna actividad fuera del recinto escolar, aprendiendo a conocer, valorar , disfrutar y respetar el medio natural 3ER CICLO: (HM) Valoración, disfrute y respeto consciente del medio ambiente a través de la realización de actividades en el medio natural Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Educación Secundaria RD23/2007 OBJETIVO GENERAL Reconocer el medio natural como espacio idóneo para la actividad física, y discriminar aquellas prácticas que pueden causarles cualquier tipo de deterioro. Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Educación Secundaria RD23/2007 1ER CURSO: AFMN Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Educación Secundaria RD23/2007 2º CURSO: AFMN Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Educación Secundaria RD23/2007 3ER CURSO: AFMN Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Educación Secundaria RD23/2007 4º CURSO: AFMN Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

¿Qué actividades nos pueden ayudar a cubrir los contenidos del currículo?

EP ESO Cualquier act. en el MN Cualquier act. en el MN Orientación Escalada Tema 7. Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Orientación

Progresión en el aprendizaje de la orientación Orientación en el gimnasio o patio Terreno cercano y conocido Terreno desconocido Orientación en terreno desconocido. Carreras oficiales Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

1ª etapa: Orientación en el gimnasio o patio Objetivos a conseguir: Conocer los fundamentos generales del deporte de orientación Ser capaz de elaborar un mapa básico con sus partes principales Comprender la importancia de tener el mapa bien orientado Lograr completar un circuito de orientación en el gimnasio o patio Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

1ª etapa: Orientación en el gimnasio o patio Confeccionar el propio mapa Limitar el espacio Escala (papel cuadriculado) Puntos de referencia (fijación del norte) Dibujar primero objetos fijos y luego móviles Puesta en común de la leyenda Se dibuja a vista de pájaro No hay descriptor de controles Cada alumno diseña una baliza No es necesaria brújula Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

1ª etapa: Orientación en el gimnasio o patio Confeccionar el propio mapa Limitar el espacio Escala (papel cuadriculado) Puntos de referencia (fijación del norte) Dibujar primero objetos fijos y luego móviles Puesta en común de la leyenda Se dibuja a vista de pájaro No hay descriptor de controles Cada alumno diseña una baliza No es necesaria brújula Primero en el gimnasio y luego en el patio Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

2ª etapa: Terreno cercano y conocido A partir de 6º de EP o 1º de la ESO Objetivos: Aprender a orientarse en un medio más amplio Manejar la escala, la leyenda y la orientación de los mapas mediante referencias, Buscar el itinerario más rápido entre controles. Mapa viene dado El resultado obtenido en la prueba puede ser un buen feedback o evaluación de los aprendizajes. Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

3ª etapa: Terreno desconocido Objetivos: Manejar la brújula, las curvas de nivel, los descriptores de controles y utilizar mapas de orientación oficiales Como medida de seguridad se realizará en grupo una primera toma de contacto con un mapa de dicho lugar, consistente en un recorrido para encontrar una baliza de prueba Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

4ª etapa: Orientación en terreno desconocido. Carreras oficiales Fase de competición y deporte propiamente dicho. Extracurricular: se puede plantear como excursión, como enriquecimiento del currículo o como actividad extraescolar Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Tipos de actividades de orientación Ejercicios de paseo Recorrido en estrella Recorrido en mariposa Ejercicios en curva de nivel Ejercicios con mapas parciales Ejercicios con mapas mudos o croquis Ejercicios de memoria Ejercicios en los puntos Orientación inversa Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Tipos de actividades de orientación Ejemplos: Modos variados de pruebas: Indiv., parejas, grupos… Con o sin orden de recorrido Por relevos Con el propio mapa o de un compañ. Con balizas falsas o sin ellas Con luces encendidas o apagadas con linternas Salida a la vez o alterna Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Escalada

¿Por qué la escalada es poco frecuente en la EF? Riesgo Falta de conocimiento Material Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Progresión en el aprendizaje de la escalada Normas de seguridad Confianza en uno mismo/perder el miedo Escalada y trepa con material tradicional (colchonetas, espalderas, plinto, aros…) Cabuyería Escalada y trepa en rocódromo Instalaciones lúdicas con cuerdas Rápel y “vías ferratas” Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Normas de seguridad a tener en cuenta en los juegos de escalada Uso de colchonetas al pie Descenso controlado No pasar por debajo de una vía de escalada Todo el alumnado en el campo de visión del profesor PROHIBIDO meter los dedos en los seguros Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física

Aspectos técnicos clave a tener en cuenta Usar los pies para ascender Tres apoyos Codos extendidos Escalar lo más relajado posible Las actividades en el medio natural en el currículo de Educación Física