Factores protectores psicosociales y ambientales Fernanda Vega Friz 2017

Objetivos 1. Conocer que se entiende por factores protectores. 2. Identificar los factores protectores que facilitan un estilo de vida saludable. 3. Conocer los factores protectores a nivel individual y a nivel familiar

Factores protectores Eventos o situaciones que ayudan y protegen al individuo para que establezcan y mantengan relaciones sociales y laborales saludables.

Factores que facilitan el establecer un estilo de vida saludable Satisfacción de las necesidades básicas Redes sociales de apoyo en la comunidad Desarrollo personal y autoestima Acceso a la información

1. Satisfacción de las necesidades básicas * Educación, vivienda. * Salud, trabajo. * Recreación. Relacionadas con los factores socioeconómicos y para satisfacerlas es necesario que exista una oferta laboral con remuneraciones suficientes.

La familia debe tener: Recursos Salud Educación Vivienda Dinero Alimentación Las familias que viven situaciones de pobreza, frecuentemente sufren un deterioro de la salud física y mental.

2. Redes de apoyo en la comunidad Cuando las personas forman parte de redes sociales, sus recursos personales para enfrentar el estrés propio de la vida familiar se amplían producto del aprendizaje que se obtiene de estas interacciones y de la percepción de apoyo. La participación de las personas en acciones colectivas con propósitos: Sociales Solidarios Recreativos Son una necesidad humana en la cual la persona hace su aporte a la comunidad.

3. Desarrollo personal y autoestima Están directamente relacionados con la autovaloración personal. Las oportunidades de reconocer y expresar los sentimientos, de ser creativo para resolver problemas personales y colectivos, son todas posibilidades que contribuyen al desarrollo y crecimiento personal. Parte del desarrollo personal es reconocer las propias fortalezas y debilidades.

4. Acceso a la información Todas las personas tienen ideas y creencias del comportamiento de los otros (pareja, hijos, padres, etc.). A veces estas ideas se han trasmitido internamente dentro de la familia y nadie se ha preguntado cuan ciertas son. Es importante tener otras opiniones que permitan ampliar la información y corregir ideas equivocadas. Todos los grupos sociales se benefician del acceso a la información, lo que ayuda en la toma de decisiones para hacer un uso mas eficiente de los recursos disponibles.

Factores protectores a nivel individual Experiencias afectivas positivas y estables Capacidades cognitivas Resolución de conflictos Habilidades sociales Modelos

Experiencias afectivas positivas y estables Crecer en un ambiente que provea de un clima afectivo y acogedor permite al niño (adulto) desarrollar conductas de autocuidado fundamentales en la infancia y adolescencia y bases de la autoestima. El niño aprenderá a ser independiente, tendrá confianza es su capacidad de funcionamiento y crecerá confiando en si mismo.

Capacidades cognitivas Gozar de una capacidad intelectual normal es un factor protector. La inteligencia que permite comprender y evaluar las situaciones con suficiente rapidez como para evitar consecuencias negativas es una conducta adaptativa necesaria.

Resolución de conflictos Saber como enfrentar un conflicto y resolverlo en forma satisfactoria es un gran factor protector. Darse el tiempo para: * Escuchar * Ponerse en el lugar del otro * Negociar * Ser flexible Ser solidario Son actitudes que ayudan en la resolución de conflictos.

Habilidades sociales Poder relacionarse con el medio social, estableciendo lazos afectivos con el entorno es un factor protector. La participación en actividades locales y comunitarias permite la integración social del individuo.

Modelos Es fundamental tener modelos de vida que orienten al sujeto en su proyección al futuro. Si los proyectos de vida que tiene a su alrededor son exitosos, realizables y le permiten identificarse con ellos, podrá accionar su accionar en una dirección clara y con metas visibles.

Factores protectores a nivel familiar Ambiente familiar. Rol parental claro. Valoración de la diversidad. Integración a la comunidad. Espacios para la pareja.

Ambiente familiar Que provee experiencias positivas y estables es un ambiente cálido, que entrega apoyo y protección a sus miembros. El apoyo familiar permite los errores y las equivocaciones. El ambiente que permite las conductas autónomas apoya el crecimiento y acoge ante las dificultades, es un ambiente PROTECTOR.

Rol parental claro Los padres tienen como papel fundamental querer, formar, apoyar , enseñar y proteger a sus hijos. Importante que existan reglas de funcionamiento que sean respetadas por todos los integrantes. Los niños que crecen sin límites, no son mas felices y lo interpretan como falta de interés por parte de los padres.

Valoración de la diversidad La familia que es capaz de aceptar la diversidad, valorar las opciones propias y enriquecerse con una mirada distinta, entrega a sus miembros un importante factor protector.

Integración a la comunidad La familia debe entregar modelos de participación e integración social.

Espacios para la pareja La pareja tiene un mundo propio, que existía antes que llegaran los hijos. Ese mundo debe adaptarse a las nuevas circunstancias, pero no debe perder su intimidad. Debe protegerse el tiempo para realizar actividades propias de la pareja.

No olvidar Son los factores protectores, tanto los individuales como los familiares, los que explican como las personas, familias o grupos sociales son capaces de salir adelante ante condiciones que para algunos parecen imposibles.

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