Terapia de la Gestalt y sus técnicas

Índice 1. Terapia de la Gestalt 1.2 Terapeuta Gestáltico 2. Técnica de la silla vacía 2.1 Objetivos de la técnica de la silla vacía 2.2 Casos propios para esta técnica 3. Terapia Gestáltica Grupal 3.1 Gestalt en grupo 3.2 Gestalt de grupo 4. Bibliografía

Terapia de la Gestalt Se trata de un tipo de la psicoterapia que utiliza  diversas maneras implicando una suma de las habilidades comunicativas del cliente.

Terapeuta Gestaltico El terapeuta Gestaltico estudia toda la presentación incluyendo la forma en que el cliente dice, reacciona, habla, las palabras que elige para hablar y su lenguaje corporal durante toda la sesión. Una característica de la terapia Gestalt es la atención y la empatía. El terapeuta sigue el proceso en el curso de su cliente con el cuidado y con especial atención al analizar tanto la relación terapéutica y su estilo de interrumpir ese proceso. El terapeuta Gestalt ayuda a su cliente para que funcione a través, así como ir más allá de sus bloqueos emocionales terribles.

Técnica de la silla vacía La técnica de la silla vacía es una de las varias formas de la terapia Gestalt. En esta técnica, el terapeuta utiliza una silla vacía para ayudar a aumentar la conciencia de su cliente de sus propios sentimientos y desarrollar una capacidad más fuerte para hacer frente a las situaciones de la vida diaria y las dificultades. El terapeuta Gestalt le pide a su cliente que se imagine a una persona sentada en una silla vacía en su sala. Esta persona imaginaria es una con la que su cliente tiene una relación sexual, los padres o los amigos, y está teniendo algún tipo del problema emocional. A veces, la persona imaginaria puede ser el mismo cliente.

Objetivos de la técnica de la silla vacía Al analizar el comportamiento global del cliente en el asesoramiento, el terapeuta Gestalt entiende la raíz del problema de la cuestión emocional. Él ayuda a su cliente enseñándole los medios de la respuesta y del afrontamiento que pueden ser eficaces en su caso. El objetivo del terapeuta Gestalt es hacer que su cliente tome la conciencia de lo que hacen, cómo lo hacen, y la forma en que puede cambiarse a sí mismo  para enfrentar la vida tal como es, de una mejor manera. El resultado de la técnica de la silla vacía es un éxito, ya que el cliente aprende a aceptar y valorarse a sí mismo.

Casos propios para esta técnica La técnica de la silla vacía se utiliza generalmente en los casos de los problemas interpersonales. Algunos ejemplos son como un cliente se siente muy sumiso y solitario, cuando está enojado con alguien, cuando ha perdido a alguna persona y se siente culpable o incluso piensa que dejo temas abiertos con esa persona…

Terapia Gestáltica grupal A continuación hablaremos brevemente de dos modelos de trabajo gestáltico grupal: Gestalt en grupo creada por Fritz Perls Gestalt de grupo creada por la escuela Cleveland.

Gestalt en grupo Perls comenzó principalmente con la Terapia individual, pero con el paso de los años se dio cuenta que la Terapia en Grupo era mucho mas eficaz en el paciente, ya que este puede defenderse mejor de las intervenciones del terapeuta individual. Perls fusionaba ambos tipos de terapia haciendo una sesión individual frente el grupo sometiendo al individuo en un contexto puntual e irrepetible haciendo que el grupo actúe como “fondo” y el paciente y terapeuta como “primer plano”.

Gestalt de grupo Laura Perls profundiza mucho mas en la psicología de la Gestalt apoyando que “El todo es la suma de las partes”. Con esta frase quiere decir que es muy importante mirar el grupo con doble atención, desarrollando al individuo con ayuda del desarrollo de cada integrante del grupo, es decir, analizar simultáneamente al individuo y al grupo, donde quien hace el análisis es el mismo grupo.

Fases de la Gestalt de grupo Fase de identidad: Intenta eliminar del paciente su estado de esclavitud ( remitir a la pseudo-identidad) Fase de influencia: Enseña al paciente a evitar influencias (remitir a la contraindependencia) Fase de intimidad: Ayudar al paciente a que se sienta cómodo en grupo. Fase de cierre: Asimilar lo aprendido en la experiencia.

Bibliografía http://www.psicologia-online.com/colaboradores/cvasquez/gestalt2.shtml http://www.copmadrid.org/webcopm/publicaciones/clinica/1991/vol2/arti1.htm http://es.slideshare.net/aamatta/guia-de-los-14-pasos-para-trabajar-la-gestalt http://terapiados.net/articulos/el-trabajo-personal-mediante-la-terapia-gestalt http://www.itgestalt.com/cms/content/que-es-la-terapia-gestalt https://es.wikipedia.org/wiki/Terapia_Gestalt https://www.youtube.com/watch?v=VySRq2Nt21Y https://www.youtube.com/watch?v=UHlO9kq5iVI https://www.youtube.com/watch?v=E5nhjZJ-Y58