¿Preparado para ser un líder centrado en el presente?
Te has precipitado en la toma de una decisión? Te has descubierto rumiando sobre el pasado o preocupándote por el futuro cuando estabas haciendo una actividad importante? No has escuchado con atención (i.e. olvidarnos rápidamente del nombre de una persona recién presentada)?
¡TALENT MANAGEMENT TIENE LA SOLUCIÓN!
“Tendencia a ser altamente conscientes de las experiencias internas y externas en el contexto de una postura de aceptación, y no enjuiciamiento hacia esas experiencias”
Habilidad para regular la atención Orientación de la atención en la experiencia inmediata. Awareness (conciencia) de la experiencia Actitud de aceptación o no enjuiciamiento de la experiencia. Mayor percepción de nuestras sensaciones físicas de tensión y malestar.
Aumentar la capacidad de manejar situaciones estresantes. Mayor claridad en la toma de decisiones. Mayor creatividad en la resolución de conflictos. Mantener el equilibrio y el foco mental sostenido en ambientes desafiantes.
Reducir intencionalmente las reacciones de estrés, haciendo elecciones conscientes en respuesta a los desafíos laborales. Involucrarse en grupos de trabajo a través de un liderazgo auténtico y genuino. Crear y sostener hábitos de trabajo saludables. Acceder a un mayor nivel de calma y estabilidad.