LA SALUD Integrantes : Cebada Posadas Daniela Meneses Campos Mónica

Presentación del tema: "LA SALUD Integrantes : Cebada Posadas Daniela Meneses Campos Mónica"— Transcripción de la presentación:

1 LA SALUD Integrantes : Cebada Posadas Daniela Meneses Campos Mónica
Patiño Pérez Jessica Sánchez Ángel Karen Stephany Vicens Ortiz Teresa Silvestre Sánchez Itzel

2 ¿QUE ES LA SALUD? Es un estado de bienestar o equilibrio físico mental y social y no solamente es la ausencia de enfermedad .Es objeto de especial atención por parte de l a medicina

3 SALUD FISICA Son los hábitos de sueño , alimentación , ejercicio e higiene que debe tener una persona . También se evalúan hábitos como adicciones si tiene algún problema con ellos, al igual que la regularidad con la que acude al medico

4 SALUD SOCIAL Y MENTAL Es aquella que evalúa la vida cotidiana , el estrés y las aptitudes acerca de la vida. Para dar un diagnóstico de su salud mental debemos considerar su desarrollo social , con familias y amigos al igual que las habilidades escolares

5 Factores que influyen en la Salud
Son 4 determinantes generales : Biología Humana Ambiente Forma de vida Organización del cuidado de la Salud

6 Recomendación General
Los padres deben asegurarse de mantener a sus hijos saludables alimentándolos adecuadamente realizando actividad física , asegurarse de que duerma lo necesario y garantizar su seguridad La salud no solo es mantenida por la medicina si no también por esfuerzo propio La salud depende principalmente del estilo de vida que lleve cada persona

7 Recomendaciones Individuales
Para tener una buena salud se debe hacer : Una dieta equilibrada ( Todos los grupos de alimentos , tomar 5 piezas de fruta y verdura al día ) Realizar actividad Física ( 150 min ejercicio a la semana ) No fumar Consumo Moderado de alcohol

8 TU SALUD ES LO MÀS IMPORTANTE
Estos cambios en los hábitos de vida combatirían enfermedades cardiovasculares , crónicas y diabetes TU SALUD ES LO MÀS IMPORTANTE