CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD.

Presentación del tema: "CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD."— Transcripción de la presentación:

1 CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD

2 Estos son los Programas de Salud

3 CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD

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5 CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD

6 Estas son todas las Vacunas!!!

7 CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD

8 Promocionemos la Salud !!!

9 CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD

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11 CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD

12 SI NOS VACUNAMOS TODOS CUIDAMOS AL MUNDO!!!!

13 EDAD 1 DOSIS UNICA DOSIS RECIEN NACIDO RECIEN NACIDO

14 EDAD HEPATITIS B BCGSABIN QUINTUPLE DPT-Hib-HB NEUMOCOCCICA CONJUGADA 1 DOSIS UNICA DOSIS 1 DOSIS RECIEN NACIDO RECIEN NACIDO 2 MESES

15 EDAD HEPATITIS B BCGSABIN QUINTUPLE DPT-Hib-HB NEUMOCOCCICA CONJUGADA 1 DOSIS UNICA DOSIS 1 DOSIS 2 DOSIS 2 MESES RECIEN NACIDO 4 MESES

16 EDAD HEPATITIS B BCGSABIN QUINTUPLE DPT-Hib-HB NEUMOCOCCICA CONJUGADA ANTIGRIPAL 1ª DOSIS UNICA DOSIS 1ª DOSIS 2ª DOSIS 3ª DOSIS INICIAR ESQUEMA RECIEN NACIDO RECIEN NACIDO 2 MESES 4 MESES 6 MESES

17 EDAD HEPATITIS BBCGSABIN QUINTUPLE DPT-Hib-HB NEUMOCOCCICA CONJUGADAANTIGRIPAL TRIPLE VIRAL HEPATITIS A VARICELA 1 DOSIS UNICA DOSIS 1 DOSIS 2 DOSIS 3ª DOSIS INICIAR ESQUEMA 3 DOSIS 1 DOSIS UNICA DOSIS RECIEN NACIDO RECIEN NACIDO 2 MESES 4 MESES 6 MESES 12 MESES

18 EDAD HEP. B BCGSABIN QUINTUPLE DPT-Hib-HB NEUMOCOCCICA CONJUGADA ANTIGRIPAL TRIPLE VIRAL HEP. A CUADRUPLE DPT-Hib VARICELA 1 DOSIS UNICA DOSIS 1 DOSIS 2 DOSIS 3ª DOSIS INICIAR ESQUEMA 3 DOSIS1 DOSIS UNICA DOSIS 1 REFUERZO 1 DOSIS RECIEN NACIDO RECIEN NACIDO 2 MESES 4 MESES 6 MESES 12 MESES 18 MESES

19 VACUNAS EDAD EDAD TRIPLE BACTERIANA 1 DOSIS UNICA DOSIS 1 DOSIS 2 DOSIS 3ª DOSIS INICIAR ESQUEMA 3 DOSIS1 DOSIS UNICA DOSIS 1 REFUERZO1 DOSIS 2 REFUERZO 1 DOSIS RECIEN NACIDO RECIEN NACIDO 4 MESES 18 MESES 6 AÑOS 2 MESES 6 MESES 12 MESES

20 ED AD HEP. B BCGSABIN QUINTUPLE DPT-Hib-HB NEUMOCOCCICA CONJUGADA ANTIGRIPAL TRIPLE VIRAL HEP. A CUADRUPLE DPT-Hib TRIPLE BACTERIANA TRIPLE BACTERIANA ACELULAR HPVVARICELA 1 DOSIS UNICA DOSIS 1 DOSIS 2 DOSIS 3ª DOSIS INICIAR ESQUEMA 3 DOSIS1 DOSIS UNICA DOSIS 1 REFUERZO1 DOSIS 2 REFUERZO 1 DOSIS INICIAR O COMPLETAR ESQUEMA 1 DOSIS UNICA DOSIS INICIAR ESQUEMA (NIÑAS) RECIEN NACIDO RECIEN NACIDO 4 MESES 18 MESES 6 AÑOS 11 AÑOS 2 MESES 6 MESES 12 MESES

21 Hepatitis B

22 B.C.G. previene las formas graves de la tuberculosis (meningitis tuberculosa) Se debe aplicar antes del egreso de la maternidad La tuberculosis es una enfermedad respiratoria que afecta principalmente a los pulmones, aunque puede localizarse en otros lugares Se caracteriza por: Tos de mas de 15 días Fiebre Malestar general Pérdida de apetito Pérdida de peso

23 SABIN

24 QUÍNTUPLE (DPT-Hib-HB) nos protege contra

25 ANTIGRIPAL Protege contra la gripe y se aplica a grupos de:

26 ANTINEUMOCÓCCICA CONJUGADA 13 VALENTE

27 HEPATITIS A Para prevenirla además es importante la higiene de los alimentos, consumir agua segura y Lavarse las manos!!!!

28 CUADRUPLE : nos protege de

29 TRIPLE BACTERIANA ( DPT) Se aplica a los 6 años y nos protege de: D P T

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31 DOBLE BACTERIANA ( dT) Se aplica a los 16 años y luego nos damos un resfuerzo cada 10 años. Nos protege para: Tétanos

32 DOBLE BACTERIANA ( dT) Tétanos ANTIGRIPAL

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34 DOBLE VIRAL (SR) Nos protegen para: ANTIGRIPAL sarampión

35 aplicar 3 dosis

36 DOBLE VIRAL nos protege contra: sarampión

37 VARICELA

38 HPV Se da a los 11 años!!

39 Consejos para crecer sanos 10 Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

40 Empezá el día con un buen DESAYUNO 1 Todas las mañanas desayuno como un “rey”, y así ¡me siento más fuerte para empezar el día! El desayuno aumenta tu concentración, tu memoria, tu capacidad física y mental para aprender y jugar todos los días Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

41 Respetá las 4 comidas del día 2 Desayuno como un rey, almuerzo como un príncipe, meriendo como un caballero y ceno como un mendigo Acordate… ¡No te saltees ninguna comida del día! Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

42 Sumá colores en tu día ¡Cuanto más frutas y verduras de diferentes colores comas todos los días, más nutrientes tendrás… y menos te vas a enfermar! Las frutas y verduras tienen todas las vitaminas y minerales que necesita nuestro cuerpo para funcionar mejor 3 Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

43 Los colores nos brindan vitaminas y minerales!! Las vitaminas y minerales de las frutas y verduras ayudan al cuerpo a generar energía, aportan elasticidad a la piel y refuerzan el sistema inmunológico Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Las vitaminas y los minerales se lucen! Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

44 Preferí el PAN antes que cualquier galletita ¿Sabías que el pan tiene más energía que las galletitas? El pan está hecho con harina de trigo, que es un cereal muy completo 4 Comelo en desayunos y meriendas. Si elegís pan con salvado aportarás más fibra a tu cuerpo Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

45 5 Tomá al menos 3 vasos de leche o yogurt al día ¡Me encanta tomar todos los días leche o yogurt… sé que mis huesos y mis dientes serán mas fuertes! Es rica también en licuados, en helados y postres hechos en casa… ¡así es más rico y más sano! Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

46 6 Comé todos los días una porción de proteínas Las proteínas son los ladrillos necesarios para que nuestro cuerpo crezca… Las mejores proteínas están en las carnes rojas, pollo, en todo tipo de pescado y en el huevo… Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

47 7 Recibí la energía de los cereales y legumbres Comé un plato de cereales o legumbres todos los días, son los alimentos que dan más energía Entre ellos se encuentran el arroz, la polenta, los fideos, las pastas, las lentejas, garbanzos, porotos y la soja Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

48 Comé lo suficiente, sin comer demás ¡No! Gracias, mami… no quiero más… ¿Hay fruta para comer? Después del plato de comida podemos comer la fruta que nos guste o postres hechos en casa (flan, helado, ensalada de fruta, gelatinas, postres con leche o yogurt) 8 Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

49 En los recreos, elegí alimentos sanos 9 En los recreos me llevo barras de cereales o turrón de maní.. A veces como yogurt o una fruta. Si estoy en casa me encanta comer ensalada de frutas o tomarme un licuado! Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

50 Tomá mucha agua todos los días 10 Tomá todos los días de 6 a 8 vasos de agua Nuestro cuerpo tiene mucha cantidad de agua. Todos los días necesitamos tomar agua para mantener el cuerpo sano Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

51 Acordate… los nutrientes trabajan en equipo… No olvides ninguna pieza y tendrás la energía diaria que necesitás para crecer fuerte y sano Comer sano es divertido! armando-salud@ms.gba.gov.ar www.ms.gba.gov.ar Tel: 0221-4292982 Programa ARMANDO SALUD Subsecretaria de Coordinación y Atención de la Salud Dirección Provincial de Atención Primaria de la Salud Programa ARMANDO SALUD

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53 ¡Desayuna y gana! 10 Programa Armando Salud

54 A primera hora del día, el organismo necesita reponer la energía gastada durante las horas de sueño …

55 Programa Armando Salud Pero también necesitamos la energía para empezar el dia… Los alimentos que coma a la mañana me ayudaran a trabajar mejor y realizar todas las funciones necesarias! El cerebro espera el mensaje que le llega cuando DESAYUNAMOS y entonces empieza a “mandar” señales para que el cuerpo se ponga en movimiento…

56 Cuando desayunamos, los alimentos se transforman en azúcar en tu organismo como fuente rápida de energía Programa Armando Salud El DESAYUNO es la “nafta” necesaria para alimentar a tu cerebro, músculos, huesos y demás sistemas

57 Con un buen desayuno, GANAS Energía para jugar y aprender Fuerza y concentración Mas salud Mejor crecimiento y desarrollo Prevenir enfermedades Programa Armando Salud

58 ¿que alimentos debe tener un BUEN DESAYUNO? 1- Leche- Yogurt 2- Quesos y dulces 4- Fruta 3- Cereales y derivados Programa Armando Salud

59 veamos un ejemplo… Programa Armando Salud

60 aquí otro mas… ++ Programa Armando Salud

61 y otro…. + + Programa Armando Salud

62 ¡son muchas las opciones para DESAYUNAR! Proba la que mas te guste… Programa Armando Salud ¿Empezamos mañana?

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65 CONSEJOS SALUDABLES MATERIAL DE DIFUSION PROGRAMAS DE SALUD