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TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS
DE MEMORIZACIÓN Descubrimientos acerca de la memoria.
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La atención concentrada es la base del aprendizaje y la memoria
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El interés y la motivación potencian la memoria.
4
Si comprendes algo, lo aprendes, y mejora la memoria a largo plazo.
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El olvido de información es acelerado en los primeros días y disminuye posteriormente, conservándose sólo un 20 o 25% de la información: curva de olvido.
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La memoria olfativa es muy superior a la visual y a la auditiva
La memoria olfativa es muy superior a la visual y a la auditiva. Su curva de olvido es mínima a pesar de los años.
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Todo lo que se aprende y no se practica tiende a olvidarse con el paso del tiempo.
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Se aprende lo que se realiza.
Se aprende mejor lo que se enseña.
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El proceso de consolidación de la información de la memoria requiere de tiempo. La práctica espaciada favorece el aprendizaje y la memoria. Se memoriza mejor si se reparte la información en dos o tres tiempos o espacios diferentes.
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Dormir sin interrupciones consolida en la memoria a largo
plazo la información adquirida durante el día. La falta de sueño afecta la memoria.
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