Introducción a la pedagogía del judo infantil Curso para entrenadores de judo Nivel 1 Pedagogía del judo Olympic Solidarity - Technical Course Guatemala, 24-28 de agosto de 2015 Introducción a la pedagogía del judo infantil Jaume A. Mirallas Sariola

Proceso docente (enseñanza-aprendizaje) Introducción a la pedagogía del judo infantil Proceso docente (enseñanza-aprendizaje) Factores Fases 1 Objetivos 2 Contenidos 3 Método de enseñanza 4 Medios 5 Duración del proceso 6 Características del alumno, profesor, local 7 Entorno social 1 Planificación y programación 2 Desarrollo y ejecución del programa 3 Evaluación del proceso Mirallas Sariola, J. A. Introducción a la pedagogía del judo infantil. Producción CPET (Centre de publicacions del Campus Nord) La Cup. Barcelona, 1995. ISBN: 84-920937-0-6

Programación de la sesión de judo infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Programación de la sesión de judo infantil 1 Objetivos: automatización, informativos, formativos 2 Contenido: criterio lógico y psicológico 3 Tipo de sesión 4 Aspectos pedagógicos: brevedad, pausas, práctica de todo el grupo, variar el método, motivación 5 Fases del aprendizaje: demostración (progresión pedagógica); explicación (breve); ejecución (la más importante) y corrección (errores) 6 Material (juegos): pelotas, cuerdas, aros, picas, cubos... 7 Nivel de los judokas: ciclo, curso, edad, cinturón 8 Evaluación: observación sistemática, pruebas, tests

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Pre-judo (3-5) Objetivos generales 1 Autonomía motora 2 Conductas lúdicas 3 Coordinaciones motoras 4 Entendimiento y relación con los demás

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Pre-judo (3-5) Ejercicios físicos 1 Habilidades motoras básicas en el suelo y de pie: desplazamientos, volteretas, giros, formas de volcar 2 Formas de cogerse (kumi-kata): empuje y tracción; formas de control: contacto 3 Combinaciones motoras y juegos de pre-lucha en el suelo 4 Posturas fundamentales como kesa, yoko, ushiro en el suelo 5 A partir de los 4 años utilización activa del tronco y de las piernas 6 Empiezan a fijarse el contacto, el control y sobre todo el desplazamiento en el suelo (tai-sabaki ne-waza)

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Adaptación (5-7) Objetivos generales 1 Control motor 2 Precisión en los gestos y elementos técnicos 3 Captar, mejorar y refinar la motricidad específica del judo

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Adaptación (5-7) Ejercicios físicos 1 Las habilidades motoras básicas se aplican a los diferentes aprendizajes técnicos 2 Desplazamientos, formas de agarrar (tsuri), formas de volcar, caídas 3 Posturas estables e inestables, controles y contactos 4 Juegos de pre-lucha en el suelo 5 En el suelo: fijación de los elementos técnicos, técnicas fundamentales e iniciación al randori (unilateral) 6 De pie: fijación de los elementos técnicos, técnicas fundamentales e iniciación al randori (unilateral)

Ejemplos de inicio de randori (unilateral) Introducción a la pedagogía del judo infantil Ejemplos de inicio de randori (unilateral)

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Iniciación (7-9) Objetivos generales 1 Rendimiento psicomotor: mejora la agilidad, el equilibrio, la percepción 2 Comprensión elementos técnicos y su interrelación 3 Precisión en la ejecución de técnicas fundamentales

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Iniciación (7-9) Ejercicios físicos 1 Habilidades motoras de proyección y recepción 2 Elementos técnicos y técnicas fundamentales: uchi/nage-komi 3 Técnicas específicas y recursos técnicos: uchi/nage-komi 4 Juegos de lucha pre-competitiva en el suelo, de pie y pie/suelo 5 Inicio en el campo táctico: los elementos tácticos se utilizan como habilidades senso-motoras 6 Táctica ofensiva: ataque directo 7 Táctica defensiva: esquiva

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Desarrollo (9-12) Objetivos generales 1 Preparación física y psicológica de base 2 Técnicas específicas adaptadas al judoka 3 Sentido del ritmo del movimiento (muy importante) 4 Prevención de posturas incorrectas (evitar malos hábitos)

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Desarrollo (9-12) Ejercicios físicos 1 Aplicación específica de los elementos técnicos en el suelo y de pie 2 Encadenamiento de técnicas fundamentales y específicas 3 Competición no oficial de carácter lúdico y variar el tipo de competición (técnica) 4 Preparación física y psicológica 5 Detectar y potenciar las preferencias y habilidades particulares de cada judoka 6 El randori, método fundamental 7 Táctica ofensiva: el ataque directo y el contra-ataque 8 Táctica defensiva: la esquiva y evitar el afrontamiento

Ejemplos de sistema de entrenamiento específico Introducción a la pedagogía del judo infantil Ejemplos de sistema de entrenamiento específico Uchi-komi Abdominales Uchi/nage-komi Agilidad Agilidad Randori 1 Sentadillas Randori 2 Abdominales/lumbares Randori 3

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Perfeccionamiento (12-15) Objetivos generales 1 Evitar sobrecargas 2 Aumento de la capacidad aeróbica 3 Procurar una adaptación funcional óptima: efectividad 4 Trabajos anaeróbicos hacia el final de esta etapa (adolescencia)

Etapas de la vida del judoka infantil Introducción a la pedagogía del judo infantil Etapas de la vida del judoka infantil Etapa de Perfeccionamiento (12-15) Ejercicios físicos 1 Optimización de técnicas fundamentales y específicas 2 Encadenamientos pie/suelo y combinaciones tácticas 3 Iniciación sistemática de ejercicios físicos anaeróbicos: potenciar el tsuri 4 Mejoramiento táctico ofensivo: ataque directo y contra-ataque 5 Mejoramiento táctico defensivo: esquiva 6 El shihai, método fundamental 7 Inicio en la competición oficial

Ejemplos de sistema de entrenamiento específico Introducción a la pedagogía del judo infantil Ejemplos de sistema de entrenamiento específico Uchi-komi Uchi/nage-komi Formas de volcar entre las piernas Ataques de tori y contra-ataques uke con tai-sabaki Formas de volcar en cuadrupedia Randori

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