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UNION ARGENTINA DE RUGBY
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RUGBY TEMA PROCESO DE FORMACION DEL JUGADOR
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RUGBY Periodo de Formación General Proceso de Formación
- Acciones Motrices Básicas Proceso de Formación Periodo de Formación Específica - Expectativas de logros - Principios del Ejercicio
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PERIODO DE FORMACION GENERAL / EGB FORMACION ESPECIFICA / CLUB
RUGBY N PROCESO DE FORMACION DEL JUGADOR PERIODO DE FORMACION GENERAL / EGB FORMACION ESPECIFICA / CLUB F.G F.E F. G F.E F.G F.E 6 Años ESPECIALIZACION. VOLUMEN. COMPETENCIA
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Acciones Motrices Básicas
RUGBY Acciones Motrices Básicas Correr Empujar Golpear Saltar Tracciones Girar Lanzar Equilibrios Trepar Receptar Rodar. Rolar J. Motores Apoyar Reptar Combinar.
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(Rival, Compañero, Suelo)
RUGBY Empujar Tracciones Apoyos Equilibrios Rodar, etc. Destrezas de Contacto (Rival, Compañero, Suelo) Ej. Tackle. Caída. Ruck. Maul. Scrum
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RUGBY Correr Lanzar Receptar Equilibrios Saltar, etc. Destrezas
Correr y Esquivar. Recibir y Correr. Correr y Pasar Recibir y Patear Ej.
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RUGBY Periodo de Formación General Proceso de Formación
- Acciones Motrices Básicas Proceso de Formación Periodo de Formación Específica - Expectativas de logros - Principios del Ejercicio
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Expectativas de Logros
RUGBY Expectativas de Logros Técnicas - Tácticas Nivel I 1 Vs. 1 1+1 Vs. 1+1 Nivel II 2 Vs. 1 2 Vs. 1+1 Nivel III 2+1 Vs. 2 2+1 Vs. 2+1
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RUGBY Nivel I 1 Vs. 1 Entrenador 1 ATAQUE m
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RUGBY Nivel I 1+1 Vs. 1+1 Entrenador 1 ATAQUE m
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RUGBY NIVEL I: 1 Vs. 1 y 1+1 Vs. 1+1 Correr con la Pelota en las dos manos. Correr y Esquivar al rival. Correr en Apoyo del portador de la Pelota Contacto con el rival, (Control cuerpo y pelota). Liberación de la pelota. (Portador) Continuidad del Ataque. (Apoyo). PRINCIPIOS DEL ATAQUE OBTENER. AVANZAR APOYAR. CONTINUIDAD MARCAR
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PRINCIPIOS DE LA DEFENSA
RUGBY NIVEL I: 1 Vs. 1 y 1+1 Vs. 1+1 Correr hacia el portador de la pelota. Bloquear al portador. Apoyo al Bloqueador Contacto y lucha por la pelota. Empujar al portador de la pelota Recuperar la pelota y contraatacar. PRINCIPIOS DE LA DEFENSA AVANZAR. PRESIONAR APOYAR. RECUPERAR CONTRAATAQUE
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RUGBY Nivel II 2 Vs. 1 2 Vs. 1+1 Entrenador 1 ATAQUE m
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RUGBY NIVEL II: 2 Vs. 1 y 2 Vs. 1+1 Correr, esquivar y Hand Off.
PRINCIPIOS DEL ATAQUE OBTENER. AVANZAR APOYAR. CONTINUIDAD MARCAR NIVEL II: 2 Vs. 1 y 2 Vs. 1+1 Correr, esquivar y Hand Off. Correr, fijar, pasar y apoyar Pase (A través del Tackle / desde el suelo). Contactos, control y liberación de la pelota. Correr en apoyo. (Portador / espacio). Correr, patear, presionar ( S/ el defensor ) Receptar, correr y patear. A
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PRINCIPIOS DE LA DEFENSA
RUGBY PRINCIPIOS DE LA DEFENSA AVANZAR. PRESIONAR APOYAR. RECUPERACION CONTRAATAQUE NIVEL II: 2 Vs. 1 y 2 Vs. 1+1 Correr hacia el portador de la pelota. Correr hacia el probable receptor Tacklear al portador. Apoyo al Tackleador. Contacto, lucha y empuje por la pelota. Recuperar la pelota y contraatacar. Contraatacar a partir (pase, carrera, patada)
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RUGBY Nivel III 2+1 Vs. 2 2+1 Vs. 2+1 Entrenador ATAQUE
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RUGBY NIVEL III: 2+1 Vs. 2 y 2+1 Vs. 2+1
Correr, cambio de ritmo / dirección. Correr, fijar, pasar al espacio y apoyar Penetrar acelerando en el espacio Apoyo axial. Apoyo lateral Apoyo al portador. Apoyo en el espacio. Empuje sobre el recuperador rival. Asimiento y empuje (Compañero / Rival) Correr, patear, presionar ( espacio libres) Receptar, correr y patear. PRINCIPIOS DEL ATAQUE OBTENER. AVANZAR APOYAR. CONTINUIDAD MARCAR
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PRINCIPIOS DE LA DEFENSA
RUGBY NIVEL III: 2+1 Vs. 2 y 2+1 Vs. 2+1 Correr hacia el portador. Correr hacia el probable receptor. Avanzar alineados hacia los rivales Apoyo interno al Tackleador. Asimiento y empuje balanceado. (Rival/Comp.) Circulación y reposicionamiento Apoyos cercanos y lejanos Contraatacar a partir (pase, carrera patada) PRINCIPIOS DE LA DEFENSA AVANZAR. PRESIONAR APOYAR. CONTINUIDAD CONTRAATAQUE
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RUGBY Periodo de Formación General Proceso de Formación
- Acciones Motrices Básicas Proceso de Formación Periodo de Formación Específica - Expectativas de logros - Principios del Ejercicio
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CONDICIONES NECESARIAS PARA ALCANZAR UN OBJETIVO
RUGBY RUGBY OBJETIVO DEL JUEGO Es que dos equipos, observando el juego leal de acuerdo a las leyes y al espíritu deportivo, portando, pasando, pateando, y apoyando la pelota, marquen la mayor cantidad de puntos posible. PRINCIPIOS CONDICIONES NECESARIAS PARA ALCANZAR UN OBJETIVO
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RUGBY RUGBY PRINCIPIOS VARIEDAD OPOSICION INDIVIDUALIDAD ALTERNATIVAS
SOBRECARGA P. DE LANZAMIENTOS RESIST. PROGRESIVA REVERSIBILIDAD ESPECIFICIDAD REPETICION. ORDENAMIENTO
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RUGBY Nivel II 2 Vs. 1+1 ATAQUE ESPECIFICO DIVERTIDO
ATAQUE m OPOSICIÓN. ALTERNATIVAS. PTOS DE LANZ. REVERSIBILIDAD. REPETICION. ORG DEL EJERCICIO
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RUGBY Oposición Alternativas Ptos. de lanz Reversibilidad Repetición
PRINCIPIOS Oposición Alternativas Ptos. de lanz Reversibilidad Repetición Const. del ejercicio EJEMPLO: PARTIDA DESDE PARTIDA DESDE ANGULO DERECHO ANGULOS DIFERENTES PARTIDA ESCALONADOS PARTIDA EN FILA
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RUGBY Etapas Sensibles y Capacidades Motoras Pre - Púber Púber
Coordinación (Flexibilidad, ritmo, equilibrio, sensibilidad, etc) Velocidad Fuerza - Potencia Resistencia
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RUGBY Muchas gracias.
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