No importan los problemas, importa la solución.
Solución de problemas es: La capacidad de tomar decisiones y encuentra su máxima expresión en la habilidad de solucionar. La decisión no es tal mientras no se exprese en la acción. Todo el proceso de solución de problemas es un ejercicio de toma de decisiones 1
Un problema puede ser una situación real o imaginaria a la que tenemos que dar una solución. Los problemas o situaciones problemáticas son normales en nuestra vida cotidiana y ocurren a diario. ¿Qué es un problema? 2
NO EXITEN SITUACIONES IMPOSIBLES, SOLO SOLUCIONES INAPROPIADAS Cuando NO encontramos solución a nuestros problemas aparece un sentimiento de frustración que dificulta la búsqueda de nuevas soluciones. NO EXITEN SITUACIONES IMPOSIBLES, SOLO SOLUCIONES INAPROPIADAS 3
ES IMPORTANTE EL ESTABLECIMIENTO DE METAS DENTRO DE ESTE PROCOSO Es un proceso requiere que quien toma la decisión sea capaz de identificar diferentes cursos de acción o solución a un problema y determinar cual es la mejor alternativa de solución. 4
Es necesario recordarse a sí mismo en todo momento que “el problema no es el problema, el problema es la solución”. En la medida en que se empieza a captar el significado de ésta afirmación se comprende la esencia de la solución de problemas. 5
Entrenamiento en solución de problemas Consta de cinco fases: 1. Orientación general hacia el problema 2. Definición y formulación del problema 3. Posibles soluciones al problema 4. Toma de decisiones 5. Puesta en practica. 6
Los problemas son normales en la vida cotidiana. El problema no es el problema, el problema es la solución. Los problemas se resuelven tomando decisiones. Practica el entrenamiento en solución de problemas. 7 SERVICIO ESTATAL DE SALUD MENTAL