Universidad Interamericana de Puerto Rico Recinto de Fajardo Técnicos de Farmacia Justin Mercado & Gishlaine Cepeda

Ríe todo lo que puedas. Estudios rigurosos concluyen que la risa es el mejor estimulante cerebral. Y además... es Twitter

Fósforo  Electrones por nivel…………………………...2, 8, 5  Nombre, símbolo, número…………..Fósforo, P, 15  Serie química…………………………….No metales  Configuración electrónica…………….[Ne] 3s2 3p3  Hennig Brandt en 1669 en Hamburgo  Kunckel, lo redescubrió en 1677 y enseñó a Boyle la forma de producirlo.

Las funciones que desempeña  Es vital para la correcta formación y mantenimiento de huesos, dientes y encías.  Ayuda a aliviar los dolores provocados por la artritis.  Su presencia es necesaria para el correcto funcionamiento de los riñones.  Es parte importante de los ácidos nucleicos ADN y ARN.  Está presente en casi todas las reacciones químico-fisiológicas.  Está presente en el metabolismo de las grasas.

La Falta de Fosforo puede causar:  Alteraciones en la transmisión de los impulsos nerviosos.  Alteraciones en el correcto funcionamiento renal.  En algunos casos anorexia.  Debilidad.

Alimentos ricos en Fósforo: Aunque el fósforo lo contienen muchos alimentos, estos son los más ricos en él:  Quesos: Parmesano.  Aves: Pollo. Pato. Ganso. Pavo.  Pan: Pan de centeno, moreno, integral. Pan de trigo moreno e integral.  Setas: Champiñones.

Enfermedades en las cuales su uso puede hacerse aconsejable: Estas son algunas de las enfermedades en las que el uso del fósforo, puede estar indicado:  Corazón/Cardiología: Taquicardias. Trastornos del músculo cardíaco.  Traumatología/Reumatología: Artritis. Artrosis. Espondiloartritis anquilosante. Raquitismo. Reuma. Sinovitis tóxica.  Trastornos del metabolismo: Alteraciones del colesterol y/o triglicéridos.  Estomatología: Caries. Encías sangrantes. Gingivitis. Piorrea. Trastornos de la dentición.  Riñón/Urología: Trastornos renales.  Sistema nervioso/Neurología: Ansiedad. Angustia. Depresión. Estrés.

 Centrum es un multivitamínico que se toma con los alimentos una vez al día.  Este medicamento contiene una gran variedad de vitaminas.  El fósforo es principalmente utilizado para formar dientes y huesos. Es principalmente utilizado para construir huesos fuertes, que puede ayudar a prevenir desórdenes tales como la osteoporosis.  El potasio y el cloruro son ingredientes adicionales en Centrum que son necesarios para que las células funcionen apropiadamente. Centrum

Emergen-C  Emergen-C es un suplemento soluble de vitamina con mg de vitamina C y otras vitaminas.  La vitamina C es un ácido ascórbico y es una vitamina soluble en agua.  Es comúnmente tomado como un estimulante inmunológico, principalmente para combatir el resfriado común.  La mayoría de los efectos secundarios de tomar vitamina C en exceso no son permanentes o adversos.

Referencias  el-organismo/minerales/fosforo/ el-organismo/minerales/fosforo/    