LOS DETERMINANTES DE LA SALUD: EDUCANDO CON MI EJEMPLO …Una cucharada de nuestra propia sopa…

Son las condiciones sociales, biológicas o psicológicas que afectan la salud de los individuos y comunidades. Mejoran: la calidad de vida la independencia funcional bienestar de las personas Disminuyen: la morbilidad y mortalidad la discapacidad ¿Qué son los determinantes de la salud?

Clasificación de los determinantes 3 amplios componentes: Biológicos: edad, sexo y carga genética. Sociales: económicos, políticos, organizaciones y culturales. Medio ambiente Estilo de vida Servicios de salud Psicológicos.

Los principales determinantes de la salud son: Alimentación balanceada Actividad física Higiene personal y saneamiento Salud sexual responsable Prevención de adicciones Factores Psicosociales /Violencia Entornos seguros y favorables a la salud ¿Cuáles son las principales determinantes de la salud?

Abordaje de los determinantes Promoción de la Salud Acciones de Participación Social para la acción comunitaria Acciones sobre los entornos Acciones de sensibilización y difusión Intervención de PS

¿Por que intervenir en los determinantes? Para: Anticiparnos a la aparición de enfermedades. Incrementar las acciones en promoción de la salud. Mejorar las condiciones de bienestar y seguridad de la comunidad.

¿Por qué el personal ha de interesarse en los determinantes de salud? Se debe desarrollar una cultura de promoción que permita mejores condiciones de salud. Debemos promover la adopción de hábitos que los lleven a construir estilos de vida saludables: alimentación correcta, descanso /ocio, actividad física, actitud mental positiva, hábitos de higiene y cuidado del ambiente.

Determinantes de la salud DeterminanteAspectos a considerar del determinante Alimentación correcta Promover una alimentación balanceada en horarios regulares y al alcance de nuestros usuarios. La alimentación inadecuada se relaciona con la desnutrición y obesidad, esta última está ligada a problemas cardiovasculares.

Determinante 1Aspectos personal del determinante Alimentación correcta Favor anotar lo que cené anoche. Si por alguna razón no cené refiérase y especifique sobre el desayuno o almuerzo de hoy. Determinantes de la salud

DeterminanteAspectos a considerar del determinante Actividad Física Promover la realización de actividad física de forma regular, considerando las necesidades, limitaciones y posibilidades de cada usuario. Impulsar en los servicios de salud acciones de promoción de salud en donde se retoma la importancia de mantenernos activos físicamente. Determinantes de la salud

Determinante 2Aspectos personal del determinante Actividad Física Qué tipo de actividad fue la última que realicé?, Cuándo? Cuál fue su duración, Cual es la frecuencia? Qué me impide practicar actividad física con mayor regularidad o intensidad? Determinantes de la salud

DeterminanteAspectos a considerar del determinante Higiene Personal y Saneamiento Fomentar el desarrollo de hábitos de higiene personal saludables, como lavado de manos y alimentos, protocolo de estornudo, salud oral. Etc. El saneamiento básico está relacionado con las condiciones de vivienda/comunidad, contar con alcantarillados, agua potable, sanitarios en buen estado, la limpieza, iluminación, ventilación adecuada, que sean seguros, libres de contaminación, etc. El personal de salud debe ser ejemplar en cuanto a higiene personal y los servicios de salud contar con buenas condiciones y ser seguros. Determinantes de la salud

Determinante 3Aspectos personal del determinante Higiene Personal y Saneamiento Anotar cuando fue la última vez que asistí a una visita preventiva a Odontología, por ejemplo para limpieza dental, aplicación de flúor o revisión general; (no aplica para dolores, problemas de encía, amalgamas, caries, tratamientos de nervio,) Con qué regularidad asisto? Qué me impide ir? Determinantes de la salud

DeterminanteAspectos a considerar del determinante Salud sexual responsable y protegida Fomentar según las etapas de la vida, una salud sexual responsable y protegida. Contar con elementos/herramientas para la prevención de embarazos no deseados y contagio de enfermedades de transmisión sexual. Promover en conjunto con la participación social, instituciones del sector educativo y organizaciones de la sociedad civil, el contar con espacios para tratar temas sobre sexualidad de una manera objetiva. Determinantes de la salud

Determinante 4Aspectos personal del determinante Salud sexual responsable y protegida Personas con hijos adolescentes: educo con regularidad a mi hijo (s) en temas de sexualidad responsable, prevención de enfermedades venéreas, prevención del embarazo no deseado y temas relacionados. De no ser así, que me impide realizarlo? Personas sin hijos adolescentes: tengo un comportamiento sexual responsable en cuanto a evitar promiscuidad, transmisión de enfermedades venéreas, evitar embarazos no deseados y conductas similares. De no ser así, que me impide realizarlo? Determinantes de la salud

DeterminanteAspectos a considerar del determinante Prevención de adicciones Educar sobre el consumo de sustancias tóxicas o drogas y como afectan de manera física, mental, emocional y social. Evidenciar las posibilidades que tiene la comunidad para desarrollar espacios recreativos, deportivos y culturales. Promover en conjunto con la participación social (como el sector educativo y organizaciones de la sociedad civil) el contar con espacios para realizar actividades de prevención de adicciones. Determinantes de la salud

Determinante 5Aspectos personal del determinante Prevención de adicciones Qué licor(es) consumo?, Cuándo fue la última vez que consumí?, Cuál es mi frecuencia de consumo? Cuál fue la cantidad? Considero que he bebido en exceso en cuanto a cantidad y frecuencia? De ser así, que pienso hacer al respecto? Determinantes de la salud

DeterminanteAspectos a considerar del determinante Factores Psicosociales Violencia Generar una cultura de la no violencia (física, verbal, psicológica o sexual) y crear ambientes o relaciones basadas en el respecto, comunicación asertiva y resolución de conflictos. Promover con apoyo de la participación social como educación, PANI, seguridad pública y otras organizaciones de la sociedad civil el contar con espacios para tratar temas relacionados con la cultura de la no violencia, bullying, resolución de conflictos, y comunicación no violenta en la comunidad. Determinantes de la salud

Determinante 6Aspectos personal del determinante Factores Psicosociales Violencia Para las personas que mantienen una relación de pareja estable (noviazgo de más de un año, matrimonio, unión de hecho o similar): Sobre su relación de pareja comente si ha tenido conflictos que impliquen violencia verbal o psicológica, de ser así, indique si ha sido ocasional o frecuente? y que ha hecho al respecto?. Para las personas solteras, divorciadas, viudas o similares: Ha tenido con un familiar cercano, vecino, compañero de trabajo o paciente algún conflicto o situación de irrespeto o de violencia verbal/psicológica, en los últimos dos meses?, refiérase resumidamente al hecho y como lo manejó?. Determinantes de la salud

DeterminanteAspectos a considerar del determinante Entornos seguros y favorables a la salud Procurar cuidar, mejorar y conservar el entorno físico, psicosocial y cultural donde se convive (hogar, comunidad, lugar de trabajo, etc.). Utilizar los Elementos de Protección Personal, en caso necesario. Los centros de salud deben fomentar un ambiente agradable y seguro, propicio para el cuidado personal y con adecuadas condiciones de seguridad. Determinantes de la salud

Determinante 7Aspectos personal del determinante Entornos seguros y favorables a la salud Si en mi casa dispongo de un patio y/o jardín con espacio disponible para sembrar alguna planta medicinal, fruta u hortaliza comente que fue lo último que cultivó, si lo hace con regularidad? Porque motivos no lo hace? Que necesitaría para hacerlo o que le impide realizarlo con regularidad? Si en mi casa NO dispongo de ese espacio: mantengo mi casa y sitio de trabajo libre de criaderos de vectores transmisores de enfermedad, con que regularidad elimino posibles criaderos y si no lo hago regularmente que me impide realizarlo o que necesitaría para hacerlo? Determinantes de la salud

DiscusiónAspectos personal del determinante Analice el cuestionario que le correspondió. De acuerdo a lo expuesto para cada determinante, señale algún aspecto que le llame la atención de manera constructiva. Determinantes de la salud

A través de : Aprovechar cada visita a domicilio, pre/consulta, consulta, intervención en salud, para fomentar los estilos de vida saludables promoviendo la modificación de los determinantes de la salud de manera positiva. Capacitar a las personas para hacer elecciones acertadas en sus estilos de vida y desarrollar el autocuidado. Promover un equilibrio entre las actividades físicas, laborales y recreativas, de manera que sea posible el desarrollo personal, familiar y laboral. ¿De qué manera cada miembro del equipo de salud puede promover la cultura saludable?

Fomentar en las familias actividades que promuevan la integración y el disfrute en conjunto. Cuidar la infraestructura, equipamiento y utilizar racionalmente los recursos disponibles en mi sitio de trabajo, de manera que mantengamos entornos saludables, seguros y atractivos para los usuarios y nosotros como trabajadores. ¿De qué manera cada miembro del equipo de salud promueven la cultura saludable?

G R A C I A S YO RESPONSABLE DUEÑO DE MIS CREENCIAS, DUEÑO DE MIS SENTIMIENTOS, DUEÑO DE MIS ACTOS, DUEÑO DE LAS CONSECUENCIAS DE MIS ACTOS …Una cucharada de nuestra propia sopa…