Autoconocimiento

¿Qué es Autoconocimiento? Se entiende por autoconocimiento ​ al conocimiento que tenemos de nosotros mismos, es decir, al conjunto de cosas que sabemos acerca de quiénes somos. razón. Es la capacidad de conocerse por medio de la razón.

Autoconocimiento es un concepto muy usado en la psicología y en el ámbito de desarrollo personal en referencia a la capacidad de introspección que tiene una persona para reconocerse como un individuo y para diferenciarse de los demás. ayuda a la construcción de una identidad personal. En este sentido, el autoconocimiento ayuda a la construcción de una identidad personal.

El autoconocimiento es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades, aficiones y temores.

Fases del autoconocimie nto Autopercepción: es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un conjunto de cualidades y características diferenciadoras. Autoobservación: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras conductas, nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean. Memoria autobiográfica: es la construcción de nuestra propia historia personal. Autoestima: se refiere a la valoración que cada quien siente hacia sí mismo. Autoaceptación: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es.

Atravesar por todo el proceso de autoconocimiento, nos permite comprender y reconocer quiénes somos…, esto es el inicio para aprender a valorarnos y querernos como personas. El autoconocimiento es la base de nuestra autoestima, que a su vez es fundamental en nuestra relación con nosotros mismos y con las demás personas.

Autoconocimiento como obligación. “Conócete a ti mismo”, es la obligación de cada individuo “Conócete a ti mismo”, es la obligación de cada individuo: comprenderse, aceptarse, estudiar la propia alma, que es el verdadero objeto de conocimiento de una persona, pues solo así el individuo podrá orientar su propia vida y sus acciones de acuerdo con sus propósitos e intereses.

Conocerse a sí mismo supone el camino del perfeccionamiento, de hacerse mejor y adquirir conocimiento sobre la propia naturaleza y limitaciones, pues no podemos desarrollar nuestra naturaleza si no sabemos cuál es. autoconocimiento es un paso previo para la asunción de cualquier tarea o labor de importancia De este modo, el autoconocimiento es un paso previo para la asunción de cualquier tarea o labor de importancia que conduzca a la gloria o a la sabiduría.

Actividades

Actividad 1 1. En clase se proyecta el video ¿Quién eres? de Jorge Bucay: 2. Se pide a los alumnos que estén atentos y escriban tres frases que les llamen la atención del video. 3. Comentar y compartir en plenaria. Duración: 20 minutos.

Actividad 2: El Cartel. 1.En casa el alumno diseñará un cartel donde, con una frase o slogan, se den a conocer. En el cartel debe ser tamaño doble carta, se podrán utilizar hasta 5 imágenes. 2.En clase, se pedirá a los alumnos los coloquen en las paredes del salón a modo de exposición fotográfica. 3.Los alumnos podrán recorrer y comentar los carteles de cada compañero. 4.En plenaria, los alumnos podrán compartir su sentir en la realización de esta actividad. Duración: 25 minutos.

Actividad 3: Subasta de cualidades Procedimiento 1.Se divide a los alumnos en subgrupos. 2.El docente anota en el pizarrón (o proyecta en pantalla) la lista de cualidades. 3.A cada grupo se le regalan 100 puntos, con los cuales tiene que subastar para conseguir las cualidades que consideren necesitan para proyectarse en el futuro de manera exitosa. 4.Al término de la subasta, el docente invita a los grupos a comentar el porqué seleccionaron las cualidades que cada uno ha “comprado” en el ejercicio. Lista de cualidades Curiosidad Ambición Respeto Valentía Disponibilidad hacia los demás Independencia Tenacidad (constancia) Vivacidad Responsabilidad Autocontrol Liderazgo Sinceridad

Referencias bibliográficas Autoconocimiento (s/f). Significados.com. Recuperado de: [Consultado: 26 de julio de 2017] Bucay, J. [jalixangel].(2007, Septiembre 15]. ¿Quién eres?. Recuperado de: Uveni (s/f). 20 Dinámicas de autoconocimiento. Recuperado de: