Manejo adecuado del tiempo Karen Aldana 11190
El Tiempo Es un recurso limitado. No puede ahorrarse o acumularse. No se puede comprar o vender. Todos lo consumimos. No se puede controlar.
Manejo del tiempo El manejo del tiempo es la administración de las tareas OBJETIVO Completar todas las asignaciones importantes a diario. Organización de las tareas
Estrategias Plan de trabajo Calendarizar tareas Establecer metas reales Dividir el trabajo en tareas sencillas y enfocarse en una tarea a la vez. Utilizar un sistema de recordatorios o notificaciones. Calendarizar tareas Establecer fechas límite de cada tarea. Actualizar el listado a diario.
Estrategias Priorizar asignaciones Realizar primero las tareas más urgentes e importantes. Niveles de prioridad: Urgente e importante No urgente pero importante Urgente pero no importante No urgente y no importante
Estrategias Tomar descansos Cambiar el ambiente Tomar pequeños descansos entre tareas o cada 50 minutos para refrescar la mente. Cambiar el ambiente Determinar si el ambiente de trabajo es adecuado y sin distracciones.
Estrategias Trabajo en equipo Asignar tareas a cada integrante del equipo de trabajo. Saber cuando decir “NO”
Estrategias No procrastinar Evitar distracciones durante las tareas. Estas actividades deben de realizarse luego de terminar las tareas. Deshabilitar notificaciones automáticas si se considera necesario.
Beneficios del manejo adecuado del tiempo Reduce el estrés de realizar demasiadas tareas en poco tiempo. Cumplimiento de todos los objetivos. Se mejora la comunicación con los compañeros de trabajo. Se generan espacios adecuados para el entretenimiento.
“¿Amas la vida? Entonces no malgastes el tiempo, por que de eso esta hecha la vida” Benjamin Franklin
Referencias Fernandez, J. (2009) Manejo Efectivo del Tiempo. URL: http://es.slideshare.net/jcfdezmx5/manejo-efectivo-del-tiempo- presentation University of Kent. How to Manage Your Time Effectively. URL: http://www.kent.ac.uk/careers/sk/time.htm Study Guides and Strategies. Time Management. URL: http://www.studygs.net/timman.htm