Departamento de Prevención Centro Español de Solidaridad – Proyecto Hombre Madrid

LA ADOLESCENCIA Cambios Contradicciones Transformación del cuerpo Afirmación de la IDENTIDAD SEXUAL CONQUISTA de la PERSONALIDAD Ruptura con el medio familiar Apertura al grupo de amigos INSERCIÓN EN EL MUNDO ADULTO

ATENCIÓN: 1. ¿Es simplemente la búsqueda de autonomía propia del adolescente? 2. ¿No será por la ausencia de adultos (padres, profesores,...)? 3. La ausencia ¿es sólo física? También puede ser la dificultad que tienen los adultos responsables de la educación de los jóvenes de ser para ellos modelos claros de identificación. Cuando la dependencia hacia el grupo es demasiado intensa debemos preguntarnos:

AMIGOSPADRES Apoyo incondicional Amor incondicional Complicidad Guía Confidencias Comunicación IDENTIFICACIÓNDIFERENCIACIÓN IDENTIDAD

DESDE LA PREVENCIÓN No podemos, únicamente, informar de los riesgos del consumo; tenemos que crear las bases de una actuación consciente y voluntaria del adolescente.

ESTABLECER NORMAS ADECUADAS QUE REGULEN LA VIDA FAMILIAR. ¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? ¿Cómo? Con coherencia Con realismo Con claridad Razonando Con firmeza Con cariño

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? COMUNICARSE CON LOS HIJOS. ¿Cómo? Escuchando y conociendo las opiniones de los hijos aunque no se compartan. No juzgando, ni criticando sino razonando con ellos. Mostrando varios puntos de vista.

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? MANTENER UNA RELACIÓN AFECTIVA CON LOS HIJOS. ¿Cómo? Manifestando nuestras emociones e interesándonos por las suyas ayudándoles a identificarlas. Expresando nuestro afecto con un beso, una caricia... aunque a veces nos llamen “pesados”.

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? AYUDARLES A DESARROLLAR HABILIDADES PERSONALES Y SOCIALES. ¿Cómo? Manejando el estrés Resistiendo la frustración Favoreciendo su autonomía Desarrollando espíritu crítico Enseñándoles a tomar decisiones

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? ESTIMULAR SU AUTOESTIMA Y AUTOCONFIANZA. ¿Cómo? Evitando juzgar a nuestros hijos: ”Eres un inútil” Evitando compararles: “Tu hermano si que es listo” Evitando ridiculizar, insultar, amenazar y los elogios en exceso y sin motivo. Valorando los progresos que realicen.

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? POTENCIANDO VALORES SOCIALES POSITIVOS. ¿Cómo? Resaltando la importancia de: respetar la libertad de los demás, ser solidario, superarse a uno mismo, asumir responsabilidades,...

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? CONVERTIRSE EN UN MODELO DE SALUD PARA LOS HIJOS ¿Cómo? Destacando la importancia de la salud: alimentarse bien, hacer deporte, la higiene personal. Actuando de manera que nuestros hijos puedan imitarnos.

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? INFORMAR Y SENSIBILIZAR A SUS HIJOS SOBRE LAS DROGAS. ¿Cómo? No eludiendo el tema Informándose previamente No alarmándose Dando información objetiva y cierta

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES? ESTAR INFORMADOS A CERCA DE LAS SUSTANCIAS Y SUS EFECTOS

Pedir Ayuda Mantener la calma Valorar la situación Formarnos Hablar con mi hijo ACTUACION DE LA FAMILIA FRENTE A LA SOSPECHA DE CONSUMO Estar alerta Alarmarnos Guardar “el secreto” Espiar Evitar el tema Cerrar los ojos Quedarse quieto

Relajación Desinhibición Hilaridad (risa tonta) Somnolencia Alteraciones sensoriales Aumento del apetito Ojos brillantes y enrojecidos Taquicardia Somnolencia Descoordinación de movimientos C A N N A B I S

COCAÍNA Euforia Locuacidad Aumento de la sociabilidad Aceleración mental Hiperactividad Deseo sexual aumentado Disminución de la fatiga Reducción del sueño Inhibición del apetito Aumento de la presión arterial

ÉXTASIS Sociabilidad Empatía Euforia Sensación aumentada de autoestima Desinhibición Deseo sexual aumentado Locuacidad Confusión Agobio Taquicardias, arritmias e hipertensión Sequedad de boca Sudoración Contracción de la mandíbula Temblores Deshidratación Aumento de la temperatura corporal

ALCOHOL Desinhibición Euforia Relajación Aumento de la sociabilidad Dificultades para hablar Dificultades para asociar ideas Descoordinación motora

TABACO Fatiga prematura Disminución de la capacidad pulmonar Merma de los sentidos del gusto y el olfato Envejecimiento prematuro de la piel de la cara Mal aliento Color amarillento de los dedos y dientes Tos y expectoraciones, sobre todo matutinas

SI QUIERES CONTACTAR CON NOSOTROS De lunes a viernes de 10 a 14 h. Teléfono e.mails: