La obesidad infantil en el Perú Integrantes: Esteysi Veliz Anelly Vargas Rosmery Damián Jose Matos

Esquema numérico: INTRODUCCIÓN 1. Causas 1.1. Factor Genético 1.2. Malos hábitos alimenticios 1.3. Estilo de vida (sedentarismo) 2. Soluciones 2.1. Programas escolares 2.2. Incentivar a la realización de actividades físicas 2.3. Fomentar la buena alimentación CIERRE

Introducción: ¿Sabe usted cuál es el mayor problema en la salud de los infantes? Según la Organización Panamericana de la Salud, el Perú ostenta el octavo lugar en el Ranking mundial de obesidad infantil. Esta enfermedad crónica se caracteriza por la excesiva acumulación de tejido adiposo en el cuerpo. A continuación se explicarán las causas y soluciones para esta problemática.

Causas: La obesidad en los niños es considerada uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Esta enfermedad es generada por distintas causas. En primer lugar, se presencia el factor genético, el cual se refiere a que los infantes pueden heredarla de sus progenitores, puesto que se ha demostrado que si los padres son obesos o uno de ellos lo es, la probabilidad de que sus hijos sean obesos aumenta. Asimismo, otro factor de gran importancia son los malos hábitos alimenticios como el excesivo consumo de comida chatarra, azúcares, bebidas gasificadas, entre otros que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad. Además, el sedentarismo es uno de los mayores factores de riesgo. Este se define como el estilo de vida en el cual la persona no realiza ejercicios o posee una inactividad física. Esto demuestra en estudios que afirman que lo niños pasan frente a la tele o la computadora un promedio de 3 a 5 horas diarias , pero apenas dedican entre 2 y 4 horas semanales a hacer deportes o ejercicio físico.

Soluciones: Para contrarrestar este problema tenemos algunas posibles soluciones. En primer lugar, se pueden incluir programas alimenticios en los centros educativos como el proyecto ‘Quiosco Saludable’ realizado por el minsa en el año 2013 en el cual ofrecían alimentos y productos saludables a los escolares, puesto que en la mayoría de los quioscos se aprecian que los productos ofrecidos son comidas chatarras. Incluso, la incentivación por parte de los padres y autoridades a realizar las actividades físicas como vóley, fútbol, natación, etc. Que ayuden a quemar calorías y estar en un buen ritmo, para así mismo perder peso. Adicionalmente, a estas soluciones se le incluye la fomentación de una buena alimentación mediante charlas informativas las cuales pueden ser ofrecidas por el estado hacia los padres de familia, indicándoles la importancia de evitar la comida basura e incrementar el consumo de alimentos sano como las verduras y frutas ricos en vitaminas, fibra, entre otras propiedades beneficiosas para los niños.

Cierre: En conclusión, la obesidad en su mayoría afecta a los niños. Las causas muchas veces son genéticos, malos hábitos alimenticios como también el sedentarismo. Por otras parte, las soluciones que se pueden utilizar son los programas escolares, más las actividades físicas y adicionalmente a esto se tiene que fomentar la buena alimentación. Este problema genera a largo plazo una baja autoestima que puede causar la muerte, por eso tenemos que tener conciencia que la salud en los infantes es demasiado importante para una nueva generación.

Fuentes: -Álvarez, R. (2011). Perú, octavo lugar en obesidad infantil. sábado 28, 2015, de RPP Noticias Sitio web: http://rpp.pe/vida-y-estilo/salud/peru-octavo-lugar-en-obesidad-infantil-noticia-365421 - Anónimo. (2013). Quiosco Saludable. noviembre 28, 2015, de Ministerio de Salud Sitio web: http://www.minsa.gob.pe/portada/Especiales/2013/quiosco/index.html -Anónimo. (2003). La obesidad, enfermedad del Siglo XXI. noviembre 28, 2015, de El Siglo de Torreón Sitio web: https://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/33541.html -Anónimo. (2013). ¿Padres obesos, hijos obesos?. noviembre 28, 2015, de Eroski Consumer Sitio web: http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/padres_obesos/1.php