Emociones

Objetivo El objetivo es presentar que son la emociones, dar a conocer las emociones básicas junto a sus características, y con esto poder Identificar y comprende las emociones.

Introducción "Casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En ese momento prácticamente nadie afirma poder entenderla" (Wenger, Jones y Jones, 1962, pg. 3). Todos hemos experimentado diferentes emociones a lo largo de nuestra vida, sin embargo la mayoría no sabe que es lo que esta sintiendo o el por qué esta sintiendo eso. En esta presentación informare de las diferentes emociones y que son cada una y como podemos saber que estamos experimentado esa emoción.

Visión Previa En esta presentación veremos que son la emociones, y los diferentes tipos de emociones básicas junto con algunas características, y como poder identificar las emociones.

Definición Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación (Fernández-Abascal y Palmero, 1999) Por lo tanto, son impulsos para actuar.

¿Cuáles son las emociones básicas? Alegría: Sensación de bienestar y de seguridad que sentimos cuando conseguimos algún deseo o vemos cumplida alguna ilusión Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien) Incremento en la capacidad para disfrutar de diferentes aspectos de la vida. Genera actitudes positivas hacia uno mismo y los demás, favorece el altruismo y empatía

¿Cuáles son las emociones básicas? Tristeza: Pena, soledad, pesimismo ante la pérdida de algo importante o cuando nos han decepcionado La función de la tristeza es la de pedir ayuda. Nos motiva hacia una nueva reintegración personal. Disminución en el ritmo de actividad. Valoración de otros aspectos de la vida que antes de la pérdida no se les prestaba atención.

¿Cuáles son las emociones básicas? Ira: Rabia, enojo que aparece cuando las cosas no salen como queremos o nos sentimos amenazados por algo o alguien. Es adaptativo cuando impulsa a hacer algo para resolver un problema o cambiar una situación difícil. Puede conllevar riesgos de inadaptación cuando se expresa de manera inadecuada.

¿Cuáles son las emociones básicas? Miedo: Anticipación de una amenaza o peligro (real o imaginario) que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad. Nos sirve para apartarnos de un peligro y actuar con precaución. Nos facilita la respuestas de escape o evitación de la situación peligrosa.

¿Cuáles son las emociones básicas? Sorpresa: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria y nos permite una aproximación cognitiva para saber qué está ocurriendo. Facilitar procesos atencionales, conductas de exploración e interés por la situación novedosa

¿Cuáles son las emociones básicas? Aversión: Disgusto o asco hacia aquello que tenemos delante Genera respuestas de escape o evitación de situaciones desagradables o potencialmente dañinas para la salud.

Identificar las emociones Implica conocer las señales emocionales de la expresión facial, los movimientos corporales y el tono de voz

Conclusión Investigar sobre las emociones me sirvió de mucho ya que pude aprender a saber que es cada emoción, como el miedo, la tristeza, etc. Y además de que aprendí que hay seis emociones básicas, y pude identificar el como se origina cada una. Realmente me gusto mucho investigar sobre este tema.