UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO COLEGIO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES PLANTEL NAUCALPAN Programa de Formación Integral Tema: Nutrición Valores: Entusiasmo por la vida Habilidades: Autoconocimiento y Autoestima Participantes Departamentos de: Psicopedagogía, Difusión Cultural, Educación Física, Servicio Médico y Comunicación. Programas: Tutorías y Asesorías

DPTO. PSICOPEDAGOGÍA, TURNO MATUTINO

DPTO. PSICOPEDAGOGÍA, TURNO VESPERTINO ALUMNOS DE SEGUNDO SEMESTRE

Elaboración: María Elena Varela Fregoso Febrero 2016 CONFERENCIA A PADRES DE FAMILIA Apoyando el Aprovechamiento escolar de mi hijo

DIFUSIÓN CULTURAL Para los jóvenes integrantes de grupos, la música les ayuda a consolidar su personalidad, a formar hábitos y desarrollar habilidades.

Los espectadores les ayuda en sus relaciones ejecutivas con sus compañeros y a distinguir los valores que promueve la música tales como: el amor, la paz y la amistad.

Realizo las siguientes actividades: Exposiciones los días 27 y 28 de enero con los grupos 201 al 218. Periódicos murales en los cuales se informo acerca de la importancia de una buena alimentación. Trípticos informativos de la tabla nutricional y jarra del buen beber. Rallys «Activate» Degustaciones de alimentos sanos. Proyección de película «Miedo a Comer» en colaboración con el Programa Institucional de Asesorías. Evidencias del Programa de Formación Integral “Nutrición” Valor: Entusiasmo por la vida. Habilidades: Autoconocimiento y Autoestima. Departamento de Educación Física

DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA NUTRICIÓN Aumentar el consumo de frutas y verduras. Comer alimentos variados. No saltarse el desayuno. Realizar de 4 a 5 comidas al día. Beber entre 1 1/2 y 2 litros de agua al día. Moderar el consumo de carnes. Controlar el consumo de alimentos fritos. Comer sentado y despacio. Hacer ejercicio. Grupo: 210 Elaboración de Dípticos Profr. Rodrigo Daniel Lima Bacelis Educación Física Integrantes: Castro Vidrio Ximena Marian Villegas Bautista Dariana Vite Quevedo Sharon Monserrat Gómez Herrera Mariana Luis Herrera María Fernanda Flores Ríos Cinthya Mirel Luis Nava Jimena Sánchez Plata Brayan

RECOMENDASIONES NUTRICIONALES Nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macro sistemático. DIFERENCIA ENTRE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN Para diferenciar alimentación de nutrición, todos sabemos que alimentación es ingerir cualquier alimento mientras que nutrición es la absorción de la energía. NUTRICIÓN: PLATO DEL BUEN COMER Se creó para orientar a la población mexicana hacia una alimentación balanceada, mostrándonos cuales son los diferentes grupos de alimentos y como debemos combinarlos en nuestra alimentación diaria. Están distribuidos por sus características y nutrientes. JARRA DEL BUEN BEBER Representación grafica de los líquidos que debemos consumir, así como la cantidad diaria sugerida para un adulto y un niño. La recomendación se basa en los beneficios que cada bebida proporciona. Las sugerencias se encuentran en el lado derecho, dadas en vasos o tazas que se pueden ingerir diariamente. O DESNUTRICIÓN Y OBESIDAD: DESNUTRICIÓN: Estado patológico de distintos grados de seriedad y de distintas manifestaciones clínicas causado por la asimilación deficiente de alimentos por el organismo. OBESIDAD: Es una enfermedad crónica de origen multifactorial excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo. 27 de Enero 2016

SERVICIO MÉDICO PROGRAMA DE FORMACION INTEGRAL: “Nutrición y Entusiasmo por la vida” y Autoconocimiento, Autoestima. Las actividades realizadas por el personal del Servicio Médico de CCH – Naucalpan de ambos turnos para abordar los temas correspondientes al mes de Enero fueron las siguientes:  Se proporcionaron trípticos con contenido informativo de Sobrepeso y Obesidad, así como El Plato del Bien Comer a todos los pacientes que acudieron a la consulta del Servicio Médico del Plantel.

 Se realizaron periódicos murales con información de tipo nutricional, los cuales se expusieron dentro de distintas áreas del Servicio Médico.

Proyecciones PIA Es una actividad cultural en la cual se proyectan películas donde los protagonistas en su mayoría son adolescentes y son basadas en hechos reales. Hay dos moderadores, los cuales van guiando la película. 1.- Se da la bienvenida a la comunidad asistente ala proyección. 2.- Se contextualiza la película con una breve sinopsis. 3.- Se proyecta la película 4.- Al termino de la película se hace una reflexión de la temática de la película, los moderadores interactúan con el publico para llevarlos a un reflexión y que sean empáticos con los personajes de la película y escuchar su opinión sobre el tema anorexia y bulimia. Thin Es un documental de 2006, es una investigación de The Renfrew CenterennCoconut Creek, Florida; a una residencia de 40 camas para el tratamiento de mujeres con desordenes alimenticios. La película trata sobre cuatro mujeres que sufren de anorexia nerviosa y/o bulimia y su lucha para recuperarse.

Jornada de la NO Violencia y la Paz SUIVE, UNAM  Se aplicó un cuestionario a una muestra no representativa de alumnos de 2°, 4° y 6° semestre, del turno matutino y vespertino.  Se repartió un volante a la población

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXCO SEMINARIO UNIVERSITARIO INTERDISCIPLINARIO SOBRE VIOLENCIA ESCOLAR CUESTIONARIO DE OPINIÓN CAMPAÑA “SI A LA CONVIVENCIA, NO A LA VIOLENCIA”. 1.¿Has tenido algún evento de violencia delictiva dentro del campus universitario? Si ( )No ( ) 1.¿Has sufrido acciones de acoso escolar o bullying dentro del campus universitario? Si ( )No ( ) 1.¿Has tenido alguna experiencia de hostigamiento o acoso sexual dentro del campus universitario? Si ( )No ( ) 1.¿Crees que existe violencia familiar en tu casa?Si ( )No ( ) 1.¿Vives algún tipo de violencia en tu relación de pareja o noviazgo? Si ( )No ( ) GRACIAS POR PARTICIPAR Programa Institucional de Tutorías

OBJETIVO DEL SEMINARIO UNIVERSITARIO INTERDISCIPLINARIO SOBRE VIOLENCIA ESCOLAR Promover la reflexión y el análisis sobre la violencia escolar, a nivel nacional e internacional, con base en la investigación y metodologías interdisciplinarias y el desarrollo de modelos de atención, mediación e intervención, para la formulación de protocolos de investigación y la reorientación de políticas públicas ante esta problemática Dentro de las actividades que se están llevando a cabo es una conferencia magistral sobre el tema: Para mayor información:

DIRECTORIO Dr. Enrique Graue Wiechers Rector Dr. Jesús Salinas Herrera Director General del CCH Dr. Benjamín Barajas Sánchez Director del Plantel Biól. Guadalupe Mendiola Ruiz Secretaria de Servicios Estudiantiles Departamentos de: Psicopedagogía Difusión Cultural Servicio Médico Educación Física Comunicación Programa Institucional de Tutorías (PIT) y Programa institucional de Asesorías ( PIA)