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¿Qué es resiliencia?.

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Presentación del tema: "¿Qué es resiliencia?."— Transcripción de la presentación:

1 ¿Qué es resiliencia?

2 “La capacidad humana para enfrentar, sobreponerse y ser fortalecido o trasformado por experiencias de adversidad” Grotberg (1998)

3 “La resiliencia habla de una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida.” (Suárez, 1995).

4 Pilares para desarrollar el perfil de un niño resiliente:
“yo tengo” “yo soy” “yo estoy” “yo puedo”

5 Autorregulación.

6 ¿Te ha pasado?.... Imaginen que ésta, es su historia…
Papa o mamá esta muy enojada entonces empieza a gritar a su hijo…. Minutos depues nos arrepentimos te ha sucedido esto? ¿Cómo te has sentido?

7 AUTORREGULACIÓN. Capacidad de controlar los impulsos y sentimientos conflictivos de manera equilibrada. Los individuos que son capaces de autorregularse emocionalmente son conscientes de sus emociones e incluso pueden serlo de las de los demás. ACTIVIDAD… VIDEO DE AUTORREGULACIÓN.

8 LAS PERSONAS QUE SE AUTORREGULAN poseen
Autocontrol Confiabilidad Gestionar de manera adecuada las emociones y los impulsos conflictivos. Persona honrada y sincera, en la que se puede confiar.

9 Adaptabilidad Innovación
Enfrenta los cambios y retos de manera flexible. Estar abierto a nuevas ideas, perspectivas e información.

10 ¿Cómo lo hago? Piensa antes de actuar.
Cuenta hasta 10. Después… dialoga o platica. Háblate…. Menciona las acciones que debes realizar. Evalúa lo que sucedió. Establece metas.


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