Los alimentos

OBJETIVOS 3. Entender los procesos digestivos. Conocer los alimentos y los grupos en los que se pueden clasificar. Si los conoces ya...pincha- hotpotato1 Descubrir la importancia de los alimentos y desarrollar el interés por una dieta sana y equilibrada. Entra en-hotpotato5 3. Entender los procesos digestivos. Haz un click- hotpotato2

contenidos ¿De donde proceden los alimentos? Grupos de alimentos - Práctica hotpotato3 ¿Cómo es una dieta sana? Etapas de la digestión -Rellena el hotpotato4 Siguiente

¿De dónde proceden los alimentos? Hay alimentos que proceden de los animales como por ejemplo: la carne También hay otros que proceden de las plantas, por ejemplo: la fruta, el pan. Necesitamos los alimentos para crecer y estar sanos. Volver

Grupos de alimentos Grupo 1: La leche y sus derivados. Son necesarios para músculos y huesos Grupo 2:Carne, pescado, huevos y legumbres. Los necesitamos para crecer. Grupo 3:Arroz, pasta, pan, dulces y azúcar. Nos dan la energía que necesitamos. Grupo 4:Frutas y verduras. Contienen muchas vitaminas. “Para estar sanos debemos comer alimentos de los cuatro grupos a diario” Volver

Como tener una dieta sana Una dieta es el conjunto de alimentos que come habitualmente una persona. Para que sea una dieta sana debe ser completa (contener alimentos de los cuatro grupos) y equilibrada, para que nos aporte la cantidad necesaria de cada alimento para nuestro organismo Los alimentos deben estar repartidos en cuatro comidos a lo largo del día Desayuno, almuerzo, merienda y cena Necesitamos digerir los alimentos mediante la digestión. Volver

Etapas de la digestión La digestión empieza en la boca, sigue en el estomago y termina en el intestino. Boca: los dientes cortan y trituran los alimentos y se mezclan con la saliva. Estomago: los alimentos se mezclan con un liquido llamado jugo gástrico, el cuál deshace los alimentos y los divide en sustancias mas sencillas. Intestino delgado: los alimentos terminan de dividirse en las sustancias aprovechables por nuestro cuerpo, acabando la digestión. Después del intestino, las partes aprovechables pasan a la sangre y lo que no podemos aprovechar pasan al intestino grueso transformándose en heces que son expulsadas por el ano. Volver

ACTIVIDADES 2.Completa estas oraciones para explicar como se produce la digestión de los alimentos: En la boca… En el estomago… En el intestino delgado… 3.Anota lo que comes durante una semana: En el desayuno, almuerzo, merienda y la cena. ¿Crees que deberías cambiar algo en tu dieta? explícalo. 1.Contesta: ¿de donde proceden los alimentos? ¿Cómo podemos agrupar los alimentos, según su composición?

Evaluación: Bibliografía: Valorar los conocimientos previos a la unidad, y los propiamente adquiridos en el desarrollo de la unidad didáctica Tener en cuenta la actitud que presentan ante las actividades realizadas Comprobar lo aprendido mediante un control sobre la unidad didáctica Bibliografía: Imágenes de CNICE