ADULTEZ TEMPRANA

¿adultez? Etapa en la que el ser humano que ha dejado la infancia y adolescencia para completar su desarrollo físico. Adultez es la etapa comprendida entre los 20 años en adelante; aunque como es sabido, su comienzo y su término dependen de muchos factores personales y ambientales. En esta etapa de la vida el individuo normalmente alcanza la plenitud de su desarrollo biológico y psíquico. Su personalidad y su carácter se presentan relativamente firmes y seguros, con todas las diferencias individuales que pueden darse en la realidad.

¿Qué es la adultez temprana? Etapa que abarca entre los 20 y 40 años de edad, momento en el que el ser humano desarrolla un empelo, obtiene roles y responsabilidades familiares, establece una familia, tiene y cría hijos, toma decisiones que le ayudan a madurar en diferentes aspectos, como el emocional e intelectual.

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Características Biológicas… Están en su máximo desarrollo, son estables, produciendo: seguridad, poder y dominio, alta energía y resistencia física. Psicológicas… Logra controlar y manejar emociones, encuentra intimidad y desarrolla una mentalidad de autonomía. Social… Inicia un proyecto de vida evoluciona su manera de acoplarse en el ámbito social y mejora su consolidación de la identidad.

Desarrollo físico Goza de plena capacidad física, la fuerza muscular, la energía, los sentidos, los reflejos y la resistencia se encuentran en excelente estado y va disminuyendo me manera paulatina hasta los 50 años; de tal forma que el desgaste físico se percibe muy poco. Se les considera las personas más saludables de la población suelen ser mas activos y sus padecimientos físicos suelen menos graves y con menor frecuencia, sin embargo la salud y su buen desempeño físico en un futuro dependen altamente de los buenos hábitos que se lleven a cabo ahora.

Hábitos de 10 Ejercicio: Mantiene tu peso estable, mejora el desempaño de tu organismo, alivia ansiedades, depresiones y ayuda a evitar adicciones. Alimentación: Una dieta saludable = a cuerpo saludable. Adicciones: Evitar cualquier tipo de adicciones como el tabaco, alcohol, drogas, etc. ayuda a tener un cuerpo mente y alma sanos.

Desarrollo cognitivo Es difícil determinar los cambios en el desarrollo cognitivo en un adulto joven sin embargo, en esta área el adulto es capaz de planificar y sintetizar, analiza desde diferentes perspectivas posee un pensamiento formal y es objetivo y analítico, consolida su identidad y comienza a llevar a cabo su proyecto de vida, sabe de antemano que lo que hace hoy trascenderá en su futuro de manera negativa o positiva. El adulto pasa del pensamiento formal según Piaget, al pensamiento post formal. En esta etapa, se tienen mayor capacidad de resolución de conflictos.

influye en la elección profesional y estilo de vida Una generación educa a otra, y hoy en día los medios, la familia, escuela, el internet, etc. transmiten valores y cultura; por lo tanto es importante que desde la infancia y sobre todo en la adolescencia se refuercen competencias básicas como la resolución de problemas, autonomía, el conocimiento y cuidado de sí mismo, La competitividad social, ecológica y artística además de desarrollar favorablemente la convivencia social para que en el momento que el adulto joven decida planificar su proyecto de vida lo haga de forma favorable.

¿Qué prefieres?

Desarrollo moral Ligado con el desarrollo cognitivo según Piaget y Kohlberg, sería una especie de superación del pensamiento egocéntrico una capacidad creciente para pensar de manera abstracta. Por lo tanto el joven adulto debe poseer una moral Post-convencional donde se presenta la "Moral de contrato de los derechos individuales y la ley aceptada democráticamente”. Este desarrollo se basa puramente en experiencias donde el adulto vive y aprende  a través de las emociones que le permite reevaluar lo correcto y lo justo.

Aprender a decidir entre el bien y el mal

Desarrollo intelectual También llamado Pensamiento Dialectico, el cual consiste en la capacidad de considerar puntos de vista opuestos en forma simultánea, aceptando la existencia de contradicciones simplificado cada idea o tesis implica su idea opuesta o antítesis. El pensador dialéctico posee conocimientos y valores, y se compromete con ellos, pero reconoce que éstos cambiarán, ya que la premisa unificadora del pensamiento dialéctico es que la única verdad universal es el cambio mismo.

Desarrollo laboral En el terreno laboral, el adulto joven desafía la tarea de instituir una identidad laboral adulta. Este progreso proviene del aprendizaje y el juego al campo laboral puede ser paulatino o repentino, sin embargo en el segundo decenio de esta etapa, el área laboral se convierte en una acción central que influye en la estabilidad y progresión intrapsíquica. Sentirse competente y productivo es parte importante del auto-concepto y de la identidad psicosocial.

Desarrollo psicosocial Citando a Erickson el adulto joven desafía la intimidad contra el aislamiento en donde el reto consiste en ser capaz de comprometerse con otro. Según Schwartz las personas solteras pueden tener cinco estilos de vida: * Social la cual implica relaciones interpersonales e individualistas. * Profesional planifican toda su vida y se dedican al trabajo y al estudio. * Pasivo que implica tener una visión negativa de la vida * Asistencial a los cuales les gusta servir a otros. * Activista el cual se consagra a la política.

Desarrollo afectivo Por último encontramos el desarrollo afectivo, que a diferencia de la etapa anterior en esta el adulto joven logra ser empático y ponerse en los zapatos de los demás, comparte conocimientos, experimenta su lado altruista y tiene la capacidad de convertirse en un ser apasionado y compartido el cual le permite desempañarse de manera efectiva en roles familiares, como esposo y padre.

Desarrollo familiar El desarrollo familiar en el adulto joven, es un aspecto muy importante ya que es en esta etapa donde se inicia y se toma la decisión de comenzar con una familia, es aproximadamente entre los 25 y los 33 años. La primera sub etapa que encontramos es el matrimonio, donde hay satisfacción y apoyo emocional, ajustes sexuales, hábitos personales, roles sexuales, intereses materiales, trabajo, empleo y logros, vida social, familia, decisiones, conflictos y resolución de problemas, moral, valores e ideologías, la segunda etapa es la paternidad; acontecimiento que marca un período de transición en la vida de la pareja, ya que la llegada de un nuevo miembro a la familia, altera o impacta en la dinámica de la pareja. 

Bibliografía Craig, G. (1996). Desarrollo Psicológico. Prentice Hall. Hoffman, L; Paris, S; Hall, E. (1996). Psicología del desarrollo hoy. Madrid: Mc. Graw- Hill. Jodar,M; Pérez, M; Silvestre, N y Solé, M. (1996). Psicología evolutiva: Adolescencia, edad adulta y vejez. Barcelona: Ceac. Maines, D; Neugarten, B; Passuth, P.(1987). Age Norms Contraints Twenty Years Later.Psychology Today, 176 29-33. Papalia, D.(1997). Desarrollo humano. México: Mc. Graw-Hill.