Sesión de recreación acuática En piscina convencional

Introducción La sesión durará un periodo de 1h más o menos Se llevará a cabo en la piscina municipal de as Pedreiras Los usuarios serán los compañeros de clase de 1º del ciclo de actividades físico deportivas Las actividades las llevaremos a cabo en dos calles exteriores de la piscina. Las actividades comenzaran a las 12 del mediodia

Metodología Usaremos una metodología dirigida que se basa en que los técnicos establecen los grupos y el tiempo para cada actividad pudiendo variar ellos el tiempo si la actividad resulta agradable para los usuarios.

Materiales 2 Islas, 2 canastas flotantes, 16 vasos de plástico,16 pelotas,10 aros de colores :5 de cada color, 2 porterías flotantes

Tipo de actividad Se hará una sesión acuática basada en juegos: El naufrago La conquista del castillo Batalla campal Gato y ratón Lucha de titanes Recoger los aros El pañuelo Baloncesto Waterpolo

Descripción de la actividad Para la realización del primer juego nosotros estableceremos los grupos que estarán compuestos por ocho personas y serán mixtos La primera actividad será El Naufrago que consiste en que un compañero del grupo esta subido en la isleta y los del equipo intentarán derribarlo una vez derribado se cambiarán los puestos y se repetirá la acción, cambiando el compañero que se sube a la colchoneta.

La segunda actividad se realizará después de seleccionar los dos grupos que saldrán de los 4 mejores chicos y las 4 mejores chicas en el transporte de un vaso de plástico con agua hasta una botella de plástico y echar en ella la máxima cantidad de agua sin ayuda en ningún momento de las manos

Batalla campal Esta actividad se realizará con los equipos hechos en el juego anterior Consiste en que cada equipo tiene un montón de bolas entre 8 y 16. Cuando empieza a correr el tiempo se lanzarán las bolas al campo contrario El tiempo será de 30seg en los que se podrán tirar las bolas pasado ese tiempo no se podrán tocar las bolas y se contarán las que hay en cada campo. Se repetirá la acción entre 4 y 5 veces y el ganador será el que haya ganado más veces. Los campos serán los resultantes de partir la piscina a la mitad a la altura de las escaleras.

Gatos y ratones Los usuarios se dividen en dos grupos, cada grupo ha de ser capaz de dar 10 pases seguidos sin que el otro equipo interceda la bola. Los grupos saldrán de un juego individual que será ir nadando 12m coger una bola que estará a esa distancia del borde y tirar a canasta. Los 8 que encesten formarán un equipo y los restantes otro.

Lucha de titanes Hay dos grupos y cada grupo debe de llevar sobre una colchoneta a un compañero, los que portan la colchoneta deben de dirigirse hacia el otro equipo para que los que están en la colchoneta intenten tirar al contrario al agua. Para hacer los grupos se tirarán 8 aros a la piscina las 8 personas que cojan los aros formarán un equipo

La conquista del castillo Un grupo de 8 personas intentaran llegar a la base del otro grupo que estará en el borde de la piscina. Para poder llegar tendrán un tiempo de tres minutos. Pero los del otro equipo se encuentran en el borde de la piscina con bolas en la mano e intentarán dar con ellas a los contrincantes para que tengan que volver al punto de salida. Pasados los 3min se cambian los papeles.

Recoger los aros Se hacen grupos de 5 personas y cada persona tiene un color, cuando se diga un color el miembro de cada equipo correspondiente tendrá que tirarse al agua y coger los aros de su color en el menor tiempo posible

El pañuelo Se hacen dos equipos que se colocan cada equipo en una esquina, un arbitro se coloca en el centro de la piscina.A cada miembro de los equipos le corresponde un numero.El arbitro grita en alto un numero y lanza un aro al agua,al jugador que le corresponda ese numero ha de lanzarse y traer el aro a su base sin que el rival lo capture

Baloncesto Se divide a la clase en dos equipos para jugar al baloncesto, pero en el agua.Gana el equipo que llegue primero a 10 puntos.

Waterpolo En caso de que algún juego falle o el de tiempo se realizara un partido de waterpolo, con tres equipos de 6 personas turnándose entre los equipos jugando al rey de las pista.

Como se llevará a cabo El día que tengamos que realizar la práctica de este proyecto estaremos en la piscina 30 minutos antes para preparar las actividades Se quitaran las corcheras para unir las dos calles Los juegos no se desarrollaran por un tiempo fijo sino que si van gustando se estará un poco más de tiempo en ellos y sino pues se cambiará rápidamente de juego Dos de nosotros estarán supervisando los juegos mientras al que le toque estará preparando el siguiente juego ,al acabar un juego se recogerá el material utilizado