¿Quiénes quieren hacerse millionarios? Lección 15

1. Después de hacer ejercicio, como pollo o bistec porque contienen ________. c. pesas a. grasa d. merienda b. proteínas

2. Para ___es necesario consumir comidas de todos los grupos alimenticios. c. engordar a. aliviar el estrés b. comer una dieta equilibrada d. calentarse

3. Mi familia ____una buena comida cada noche en casa. c. trata de a. suda d . disfruta de b. se da prisa

4. Mi entrenedor no come chocolate ni papas fritas porque contienen ___________. c. mucha grasa a. vitaminas d. dietas b. drogas

5. Mi padre no come mantequilla porque él necesita reducir ______________. a. la nutrición c. el bienestar d. el colesterol b. la cafeína

6. Mi novia cuenta ___porque está a dieta. c. los músculos a. las pesas d. los minerales b. las calorías

7. Para llevar una vida sana, es importante no consumir el alcohol en exceso y no ________, c. aliviar la tensión a. adelgazar b. fumar d. mantenerse en forma

8. Antes de correr en una competencia, los atletas deben_____. c. sufrir muchas presiones a. sudar b. hacer ejercicios de estiramiento d. aumentar de peso

9. Para mantenerse en forma no debe ___________. c. hacer gimnasia a. hacer ejercicios aeróbicos d. comer grasas en exceso b. levantar pesas

La instructora de la clase de ejercicios aeróbicos lleva una vida muy ________________. c. débil a. activa d. bienestar b. sedentaria

11. Para aliviar el estrés de una manera saludable, se puede ___. c. recibir un masaje a. ser un drogadicto d. tomar bebidas con cafeína b. consumir mucho alcohol

12. Quiero desarrollar músculos fuertes de una manera saludable 12. Quiero desarrollar músculos fuertes de una manera saludable. Por eso, necesito____________. a. hacer gimnasia c. depender de las drogas d. no tomar vitaminas b. consumir comida con grasa

13. _______ es bueno porque reduce la temperatura del cuerpo. c. Engordar a. Fumar d . Sudar b. Adelgazar

14. Una persona que no se da prisa es _____. c. débil a. flexible d. fuerte b. tranquila

15. Para gozar del bienestar, una persona debe tratar de _______________________. c. aumentar de peso a. ser teleadicto d. llevar una vida sana b. ser drogadicto

16. Para hacer ejercicios aeróbicos en el gimnasio, se puede usar ________________. c. el nutricionista a. una cinta caminadora d. el entrenador b. una merienda

17. Para aumentar de peso, una persona tiene que_____. a. consumir más calorías c. hacer gimnasia d. fumar b. estar a dieta

18. Para mejorar la respiración, los médicos nos aconsejan 18. Para mejorar la respiración, los médicos nos aconsejan que dejemos de _____. c. consumir comida con mucha grasa a. fumar d. tomar bebidas descafeinadas b. consumir alcohol en exceso

19. ¿Qué palabra no pertence al grupo en cuanto al significado? a. la merienda c. la nutricionista d. el entrenador b. el drogadicto

20. Para mantenerse en buena forma, no debe___. c. comer una dieta equilibrada a. estar sedentario d. tomar vitaminas b. levantar pesas

21. Para disfrutar del bienestar es importante____. c. tratar de comer en exceso a. dar masajes d . tratar de no sudar b. tratar de estar en forma 21. Para disfrutar del bienestar es importante____.