2º de Primaria
Unidad 3 La salud
El ejercicio físico El ejercicio físico es necesario para la salud. Nos pone fuerte y ágiles.
Es divertido y nos relaciona con otras personas.
El aseo El aseo del cuerpo evita las enfermedades
Tenemos que asearnos todos los días. Cuando hacemos deporte es muy saludable.
El descanso Cada día necesitamos descansar para estar bien: sanos y fuertes.
Alimentación sana Los alimentos nos dan energía para crecer sanos y fuertes.
Durante el día hacemos 4 comidas: desayuno, comida, merienda y cena.
Si comemos poco adelgazamos y podemos enfermar.
Si comemos demasiado engordamos.
La salud y la enfermedad Para estar sanos tenemos que comer bien, hacer ejercicio, asearnos y descansar.
Cuando estamos enfermos tenemos que ir al médico.