EL CALENTAMIENTO Ismael Masedo Educación física.

LA FLEXIBILIDAD II.
DE UNA SECIÓN DE ENTRENAMIENTO
¿Qué es el Calentamiento?
Manuel Alejandro Guerrero
Profesor: Ramón de Lucas
FLEXIBILIDAD.
Adaptación a la resistencia
El cuerpo en movimiento
El calentamiento Educación Física EOC.
EL CALENTAMIENTO.
EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
Unidad III Bases para la Correcta Ejercitación
En la actividad física no se logra beneficio sin esfuerzo ni sacrificio. El Calentamiento.
El calentamiento general
UNIDAD 1 -Práctica EL CALENTAMIENTO.
Profesor: Ramón de Lucas
EL CALENTAMIENTO TEMA 2.
 El ejercicio físico es saludable y altamente recomendable. Está reconocido y avalado como método de prevención de muchas patologías y también como tratamiento.
SISTEMA MUSCULAR VISTA ANTERIOR.
MASAJES DEPORTIVOS Un masaje es una forma de estímulo manual sobre el organismo que provoca reacciones biológicas y psicológicas beneficiosas. El masaje.
La sesión de entrenamiento
EstiramientosAeróbicosVerticalesHorizontales ESTIRAMIENTOS Realizamos estiramientos estáticos durante cinco segundos.
EL CUERPO HUMANO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
Tema 4. El calentamiento y la relajación como factores del ejercicio físico saludable Resumen.
Beneficios de actividad física
CUERPO HUMANO Y SALUD.
ENTRADA EN CALOR Definición: es la preparación del organismo para una actividad de mayor intensidad y que debe ser realizada en forma progresiva tanto.
RUTINA DE EJERCICIOS LEIDY TATIANA VIAFARA MANCILLA.
TEMA 2 EL CALENTAMIENTO.
CONDICIÓN FÍSICA: RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD
INTRODUCCIÓN. Ahora que ya conoces los principios del acondicionamiento físico a la hora de diseñar una sesión de condición física y salud, es importante.
LICEO MIXTO LA MILAGROSA
2º ESO Colegio “La Inmaculada”
EL CALENTAMIENTO “Es la movilización progresiva de la musculatura y las articulaciones preparándolas para realizar actividades físico-deportivas más intensas”.
ÁREA DE EDUCACIÓN FISICA, RECREACIÓN Y DEPORTE AÑO 2013 ÁREA DE EDUCACIÓN FISICA, RECREACIÓN Y DEPORTE AÑO 2013 EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA.
Calentamiento: *El calentamiento es un pequeño entrenamiento con el objetivo de preparar al cuerpo y a la menta para un trabajo posterior de mayor intensidad.
preparación física en el Golf Juan de Dios Benítez Sillero
1. EL CALENTAMIENTO.
¿Qué es el Calentamiento?
UNIDAD DIDÁCTICA: EL CALENTAMIENTO
EL CALENTAMIENTO deportivo
1º ESO Colegio “La Inmaculada”
LICEO MIXTO LA MILAGROSA Grado: 11 Ed. Fisica
Hidroterapia Alumno : Jose Rodolfo Reyes Francisco.
El calentamiento Definición Objetivos del calentamiento
CALENTAMIENTO DEPORTIVO
Ejercicio Fisico Fases del Ejercicio.
¿Qué es? el corazón ¿Qué es? desarrollar ¿Qué es?
Colegio Divina Pastora
Por: Fernando San Miguel Valbuena
EL CALENTAMIENTO 1º eso.
Condición física.
27/10/20151 Adaptación y carga de Entrenamiento Curso Preparación Física Nivel 2.
TEORÍA DEL 1º TRIMESTRE 3º ESO
 1. Sobre el organismo: › Aumento de la temperatura corporal que en un adulto puede subir por encima de los 38,5º › Aumento del riego sanguíneo y de.
EL CALENTAMIENTO.
El calentamiento en educación física Yamiley Llanzola Sánchez
UCCFD ¨ MANUEL FAJARDO ¨
LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
ESTIRAR TIENE MUCHAS VENTAJAS:  Evita el acortamiento muscular, previniendo los desequilibrios propios de las posiciones rígidas y sedentarias.  Previene.
BLO QUE TEMÁTICO 1 CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD
KINESIOLOGIA INTEGRAL IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO DEPORTIVO KLGA ANDREA ONETTO M.
El ejercicio habitual es un parte importante del cuidado de la salud. El ejercicio puede ayudarlo a tener un peso saludable. puede evitar diabetes y algunos.
BLOQUE I EL CUERPO EN MOVIMIENTO UNIDAD 2 Educación Física 1 / 2 ESO El calentamiento.
LOS ESTIRAMIENTOS Los estiramientos son ejercicios destinados a aumentar la capacidad innata de elongación muscular a fin de vencer y adaptar el reflejo.
Departamento de ED. Fisica SSCC Entrenamiento y Rendimiento ¿QUE? ¿Cómo? ¿PARA QUE?
Departamento de Educación Física Bases Fundamentales del Calentamiento y Fatiga.
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DOCENTE: JESÚS ERNESTO TISNADO DOMÍNGUEZ PARAESCOLAR.
La práctica de ejercicio físico efectos beneficiosos La práctica de ejercicio físico produce efectos beneficiosos en la salud * INTRODUCCIÓN para quesea.