Adulto Mayor Es el último estadio en el proceso vital de un individuo, y también un grupo de edad o generación que comprende alos individuos más viejos de una población. Los aspectos sociales de la ancianidad están influidos por la relación de los efectos psicológicos del envejecimiento y las experiencias colectivas y los valores compartidos de una generación con la organización especifica de la sociedad en la que vive.
Cambios fisiológicos del adulto mayor El sistema nervioso se afecta de manera importante con el paso del tiempo. El peso cerebral disminuye con la edad y el flujo cerebral se reduce en un 20%
Cambios fisiológicos del adulto mayor ORGANOS DE LOS SENTIDOS Esta función trae como consecuencia una modificación en la capacidad de percibir los estímulos ambientales y por lo tanto tiene un gran impacto en el proceso de adaptación.
Cambios fisiológicos del adulto mayor El envejecimiento reduce la elasticidad y contractibilidad de las arterias y del músculo cardiaco, debido a la pérdida de elastina ya un incremento en los depósitos de colágeno, calcio y tejido fibroso.
Cambios fisiológicos del adulto mayor La piel, por su extensión, es el órgano más susceptible de recibir daño ambiental a través de los años, en especial por la acción de la luz solar
Cambios fisiológicos del adulto mayor En la vejez la cantidad de agua corporal disminuye en un 60% por lo cual se limita su capacidad para mantener un equilibrio hídrico y preservar los niveles de minerales como el sodio, potasio, magnesio, fosfato y calcio necesarios para prevenir una falla orgánica.
Cuidados del adulto mayor Tratar de levantarse a la misma hora todos los días Hacer ejercicios Comer alimentos ligeros y balanceados Utilizar técnicas de relajación