NECESIDADES DEL ADULTO MAYOR http://depresionadultomayorspnc.blogspot.com.co/p/intervenciones-de-enfermeria_5014.html

NECESIDAD DE OXIGENACIÓN Realizar ejercicio de forma regular. Combatir la obesidad. Disminuir el consumo de tabaco y alcohol. Evitar ropa ajustada que comprima las piernas . Evitar situaciones de estrés . Realizar periódicas. http://www.uss.cl/enfermeria/estudio-de-academica-uss-releva-la-importancia-del-autocuidado-en-los-adultos-mayores/

NECESIDAD DE ALIMENTACIÓN Realizar la menos cuatro comidas y un aporte suficiente de líquidos. Comidas digeribles y alimentos de acuerdo a los nutrientes. Ingestión de alimentos con hierro , calcio , vitaminas y no exceso de alcohol. Dieta con fibra para prevenir estreñimiento. Realizar revisiones periódicas. https://www.eurofontanilla.es/blog/la-deshidratacion-en-los-ancianos/

NECESIDAD DE ELIMINACIÓN Regularización del funcionamiento intestinal teniendo en cuenta los cambios fisiológicos de la edad. Realizar masajes , baños de asiento y remedios naturales para tratar el estreñimiento. Enseñar la importancia de la ingestión de alimentos ricos en residuos y desaconsejar grasas y picantes. Vigilancia de la regularidad de las micciones. Utilizar prendas de vestir fáciles de quitar y poner. Usar agua y jabón neutro área perineal. Adaptación emocional a situaciones de cambio de vida. Realizar parciales de orina , cultivos y pruebas periódicas.

NECESIDAD DE MOVERSE Y MANTENER UNA BUENA POSTURA Medidas para prevenir posturas incorrectas. Uso de calzado adecuado. Ejercicio físico regular. Uso de ropa adecuada. Calvicie utilizar gorra. Cuidados diarios de pies y valoración de estos. Ejecutar controles médicos. http://necesidadesdeladulto.blogspot.com.co/

NECESIDAD DE REPOSO Y SUEÑO Enseñar técnicas de relajación y medidas que produzcan sueño. Recomendar la no utilización de medicación hipnótica. Procurar el uso de prendas confortables y adecuadas. Mantener la temperatura ambiental evitando extremos. Recomendar la micción antes de acostarse. Una alternativa al sueño nocturno puede ser la siesta para conseguir un sueño reparador. http://www.iis.es/trastornos-del-sueno-personas-mayores-insomnio-ancianos-tratamiento/

NECESIDAD DE HIGIENE Y ARREGLO PERSONAL. Uso de jabones neutros y agua tibia. Duchas periódicas y lavado minucioso de pliegues cutáneos. Uso de cremas hidratantes y lociones para evitar la resequedad de piel. Se lavará el cabello con champú neutro para evitar la caída. Evitar aerosoles pueden causar intoxicación. Tintes para cabello de sustancias naturales. Utensilios de higiene personal individuales. Cuidado diario de pies. Se evitará la exposición prolongada al sol. Uso de vestidos cómodos y confortables. Calzado cómodo. Arreglo periódico de l estado de la piel , uñas , cabello.

NECESIDAD DE AUTORREALIZACIÓN Pertenencia a un grupo o asociación según sus preferencias. Realizar actividades útiles que le reporten satisfacción personal. Mantener sus aficiones y ayudar a fomentar sus hobbies. http://haciendavidaplena.com/casa_hogar_para_adultos_mayores_en_queretaro_-_hacienda_vida_plena_-_adulto_con_buen_humor_recomendaciones_para_lograrlo_1000.asilos_en_queretaro_hacienda_vida_plena