Cómo gerenciar la longevidad Prof. Marcello Paskulin
o... cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Bases Teóricas Concienciología Proexología Invexología Homeostática Holomaturología Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Linearidad Pensénica Tenemos una programación existencial Foco: realizar tareas asistenciales Desarrollo humano – complejidad de las relaciones – holocarma Conciliar tiempo y experiencia – asertividad de la asistencia – técnicas evolutivas Vida útil y provechosa proporcional a las condiciones de salud y capacidad Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Análisis 1.Cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva? 2.Cómo mantener la salud para cumplir con la proexis? 3.Cómo sacar mejor provecho de la vida y oportunidades? 4.Cómo equilibrar los platillos de la vida con responsabilidad? 5.Cómo conciliar prioridades? Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva Gerenciar (administrar, organizar) Longevidad (vivir más y mejor que la media); años a la vida o vida a los años Productividad (rendimiento: resultados, esfuerzo, tiempo) Proexis (tareas grupales e individuales) Tecnicidad evolutiva – recexis e invexis (técnicas optimizadoras de la productividad) Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Cómo mantener la salud para cumplir con la proexis? Homeostática (equilibración) Salud (física, energética, emocional, mental) Contexto biopsicosocial Vivimos para sufrir? Mantenimiento (sostener hábitos saludables) Planeamiento a largo plazo Ambiguedad: juventud X salud Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Hábitos Saludables (regularidad) Somática: Alimentación Actividad física Sueño Evaluaciones periódicas Energosomática: Prácticas energéticas Estado vibracional Saber hacer la desasim Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Hábitos Saludables (regularidad) Psicosomática: Buen humor Concienciofilia Saber acoger Relaciones de intimidad Mentalsomática: Higiene pensénica Compromiso con la regularidad Autoconfrontamiento Pensar antes de actuar Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Cómo sacar mejor provecho de la vida y oportunidades? Provecho (efectos útiles) Madurez (saber enfrentar las situaciones y extraer lecciones, aprendizajes) Invertir en la resolución (emplear esfuerzos, energía, ganas, dinero, enfín, todo disponible en la resolución) Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Cómo equilibrar los platillos de la vida con responsabilidad? Saber priorizar en la vida (discernimiento) Llevar todo en conjunto Megafoco asistencial Linearidad Lucidez Autorganización Constancia Holomadurez vivenciada Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Cómo conciliar prioridades? Prioridades (preferencias) Elecciones, decisiones (autodiscernimiento) Rutinas útiles, hábitos saludables Maxiplaneamiento Primado Evolutivo (verbete) Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011
Síntesis Tecnicidad evolutiva – invexis, recexis Optimización de la propia existencia Salud / Longevidad Productividad asistencial Holomadurez Cómo gerenciar la longevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011