Prof.: Lic. Fabián Olaz Curso anual de Tratamiento Cognitivo Conductual de los Trastornos Psicológicos.

Presentación del tema: "Prof.: Lic. Fabián Olaz Curso anual de Tratamiento Cognitivo Conductual de los Trastornos Psicológicos."— Transcripción de la presentación:

1 Prof.: Lic. Fabián Olaz Curso anual de Tratamiento Cognitivo Conductual de los Trastornos Psicológicos

2 Inicialmente formado en Psicoanálisis

3 Nacemos con una fuerte tendencia a pensar irracionalmente Permanecer vivos Ser felices Aprobación o afecto Éxito y Competencia personal Bienestar físico, emocional y social Los seres humanos son criaturas con un propósito, buscan metas

4 Los principales componentes de la salud mental se encuentran a nivel cognitivo Las emociones y los pensamientos son procesos interdependientes, esencialmente la misma cosa Conducta Sentimientos Cogniciones

5 AcontecimientosCreenciasConsecuencias

6 Experiencias y situaciones activadoras Actividades o agentes con los que la gente tiene problemas Pueden ayudar o bloquear el logro de metas Pueden ser experienciales (hechos o cogniciones) o mnémicos

7 Los acontecimientos son valorados de acuerdo a las metas personales Las metas pueden ser perseguidas: Racionalmente (pensamiento absolutista). Irracionalmente (pensamiento preferencial).

8 LQES: observaciones no valorativas, cogniciones frías Evaluaciones valorativas, con carga emocional: Cálidas: comprometidas con los deseos y anhelos (preferencial) Calientes: comprometidas con las demandas absolutistas de las personas, deberes y necesidades afectivas (creencias irracionales absolutistas

9 Alientan y facilitan el logro de las metas vitales. Racionales (cálidas) Preferencias Sabotean o bloquean el logro de las metas básicas. Conllevan comportamientos autoderrotistas Irracionales (calientes) Deberías

10 Cogniciones frías : Veo que la gente se esta riendo Cogniciones cálidas (racionales) Quizás piensan que soy divertido Es lindo gustarle a la gente Cogniciones calientes positivas (irracionales) Soy una persona adorable y todo el mundo disfruta estando conmigo

11 RacionalesIrracionales Preferenciales, lógicas Naturaleza dogmática y absolutista Basadas en datos empíricos No basadas en evidencia empírica Permiten el logro de metas vitales Impiden alcanza metas vitales

12 MetaCreencia Aprobación y afectoTengo que conseguir el afecto de las personas importantes para mi Éxito y CompetenciaNo puedo cometer errores y tengo que conseguir todo lo que me proponga BienestarTengo que conseguir fácilmente lo que deseo y no sufrir por ello

13 Referentes a Creencia Valor aversivo de la situación Esto es horroroso (TREMENDISMO) AfrontamientoNo puedo soportarlo (INSOPORTABILIDAD) Valoración de si mismo y de otros a partir del acontecimiento Soy un desastre y todo es mi culpa (CONDENA)

14 Errores inferenciales del pensamiento Evaluaciones cognitivas ligadas a situaciones específicas (dif. a Beck)

15 Consecuencias derivadas Pueden ser conductuales o emocionales

16 Ejemplo : Depresión vs. Tristeza Inquietud vs Ansiedad Dolor vs. Culpa Son procesos inseparables de las evaluaciones (cogniciones) que las personas realizan Se diferencian de los sentimientos impulsivos (poseen mayor orientación o influencia filosófica) Hay emociones negativas y positivas Lo que determina la irracionalidad de una emoción es su base cognitiva y el malestar derivado de sus consecuencias

17 La capacidad del paciente para perturbarse por estar perturbado (circulo vicioso) Rendir un examen Es catastrófico si me va mal Ansiedad No debería estar tan nervioso

18 A B C D isputing E ffective

19 Foco: Acontecimientos Creencias: Insight 1: Conciencia de ABC Insight 2: Conciencia de autorrefuerzo (perturbación secundaria) Insight 3: Sustitución (effective) Consecuencias

20 Técnicas Redefinición: ¿ No puedo o no quiero? Discriminación Detección de creencias Irracionales Técnicas referenciales (- y +) Autorrevelaciones Inversión del rol Modelado Autoinstrucciones Tareas para la casa Ataque a la vergüenza Quedarse allí Refutación Autorreforzamiento (Premack)