Nombre de los integrantes: Alicia Mariano Christian Emmanuel Esthela González Jonathan Heredia Proyecto: de Inteligencia Intrapersonal.

Presentación del tema: "Nombre de los integrantes: Alicia Mariano Christian Emmanuel Esthela González Jonathan Heredia Proyecto: de Inteligencia Intrapersonal."— Transcripción de la presentación:

1 Nombre de los integrantes: Alicia Mariano Christian Emmanuel Esthela González Jonathan Heredia Proyecto: de Inteligencia Intrapersonal

2 Inteligencia Intrapersonal  Es la capacidad de conocerse y comprenderse a uno mismo, para regular la propia existencia.

3 Es el fundamento conocer la gama de sentimientos que se albergan en los estados internos (mundo interior), con la finalidad de tener acceso a la propia vida emocional.

4 Considera la posibilidad de reconocer y reflexionar sobre las propias emociones Implica la capacidad para mantener una adecuada comunicación con nosotros mismos (mediante el dialogo interno), comprendiendo nuestras emociones, sentimientos y necesidades personales. Se expresa a través de la reflexión la meditación y la relajación.  Permite desarrollar la autoconciencia, el autoconocimiento y la autovaloración.

5 Incorpora el manejo de recursos mentales como concentración, serenidad, equilibrio, control de la respiración y el dominio de las emociones. Es la capacidad de imaginarnos el futuro y soñar para convertidlo en realidad.

6 A continuación se presentan algunas recomendaciones para facilitar su desarrollo.  Practicar ejercicios de relajación y concentración.  Hacer contacto con nuestros sentimientos.  Permanecer en silencio y atender a nuestro dialogo interno.  Desarrollar la autoconciencia, el autoconocimiento y la autovaloración.

7 Inteligencia Intrapersonal (habilidades asociadas)  Interactuar  Percibir relacionarse con empatía  Mostrar autoestima y auto cocimiento  Ser ético

8 Actividades que ayudan potenciar el aprendizaje  Participar en acciones altruistas en donde se pongan en practica la equidad, el sentido de comunidad, la colaboración y cooperación.  Reflexionar sobre los sentimientos  Pensar acerca del propio pensamiento (es decir practicar el meta conocimiento).

9 En la cual involucra:  La autoconciencia  Auto observación para desarrollar :  La regulación  Autonomía  Reconocer cualidades y decirlas en voz alta

10 Reconocer errores y fracasos (aprender e ellos) Practicar ejercicios de meditación, concentración y relajación.